陈皮普洱结合了陈皮和普洱的优点,具有理气健脾、燥湿化痰、提神醒脑等功效。
1.理气健脾
陈皮性温,味辛、苦,归脾、胃经,能调节脾胃气机,增强脾胃运化功能。普洱茶温和,二者结合可缓解脾胃气滞引起的腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振等症状,促进食物消化吸收,改善脾胃虚弱状况。
2.燥湿化痰
陈皮燥湿化痰的功效显著,可清除肺部痰湿,减轻咳嗽、咳痰等症状。普洱茶也有一定的清热作用,二者搭配对肺燥咳嗽、湿痰咳嗽等有一定缓解效果,保持呼吸道通畅。
3.提神醒脑
普洱茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,起到提神醒脑的作用;陈皮的挥发油成分也有一定的兴奋神经效果。二者结合,可缓解疲劳、困倦,提高工作和学习效率。
普洱中的咖啡因具有兴奋神经的作用,可能会影响睡眠质量。陈皮普洱的使用方法简单多样,可以直接冲泡饮用,也可以加入蜂蜜、柠檬等调味。在识别陈皮普洱时,可以从外观、香气、口感等方面入手,选择品质优良的产品。