打篮球有可能对身高的发育有所帮助,但是并不是所有的人打篮球都会长高。因为决定身高的主要因素与人体摄取的营养和先天性的饮食因素有关。男性在青春期时保证充足的膳食营养均衡前提下是可以通过打篮球、跑步等有氧运动促进骨骼发育的。建议以高蛋白质和高钙的食物为主,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,同时要摄取充足的水果蔬菜导致骨骼的健康发育;还需要注意保持充足的睡眠时间也有利于促进身高的增长。
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症患者一般不建议打篮球。患者还要注意合理运用腰肌力量,不可过度劳累。平时应该保持良好的生活习惯,避免久坐、久站。
打篮球手指被杵到后,治疗方法需要根据具体情况进行分析。如果手指发生骨折,需要及时就医治疗,选择外固定的方式将手指进行复位,如果出现神经断裂现象,则需要进行外科手术治疗。如果患者骨头完整,出现软组织的血肿,在早期24小时内进行冷敷,缓解疼痛和消除肿胀,24小时之
打篮球手指挫伤肿了可以通过以下方法进行缓解:首先需要及时通过用毛巾或者是冰块冰敷进行缓解,可以在一定程度上起到止痛的效果;其次根据损伤的程度选择合适的治疗方法进行治疗,如果症状比较轻,在平常生活中尽量避免过早的活动患处,以免导致症状出现加重的现象;如果症状
打篮球崴脚了可以根据外观、关节活动情况、影像学检查等判断是否骨折。2、关节活动情况:骨折时关节活动会明显受限,可表现为无法正常走路或者无法站立。3、影像学检查:轻微骨折并不能从外观或者活动上观察出来,需要进行X线、CT等检查,观察骨骼、韧带及其周围软组织的损伤
根据你描述的情况,可以长高。十五岁的孩子正处于发育期,打篮球可以让全身的骨骼、关节、肌肉都得到锻炼,可以加快新陈代谢,帮助长高。打篮球还可以刺激人体的成骨细胞的作用,但是在打篮球的时候一定要注意安全。要想长高,平时还应多吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、排
打篮球膝盖疼、腿疼可能是半月板损伤、韧带损伤、髌股关节炎等因素造成的,具体如下:2、韧带损伤:打篮球时活动较为剧烈或遭受外伤可导致膝盖部位韧带损伤,患者会因韧带损伤而引发膝盖疼、腿疼。3、髌股关节炎:髌股关节炎通常与关节面的软骨骨质增生及退行性变有关,疾病初
脚崴了指的就是踝关节扭伤,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治好。扭伤后要立即停止继续活动,48小时之内使用冰袋进行局部冰敷促进消肿缓解疼痛,之后要对患处加压包扎,并尽量抬高患肢促进下肢回流。药物治疗主要是对症治疗,常用的有非甾体类抗炎药、止痛药、免
如果感冒症状轻微,没有鼻塞,平时有运动的习惯,可以打篮球。如果感冒比较严重,味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、鼻粘膜充血水肿严重、打喷嚏,有全身症状,比如乏力、肌肉酸痛、头痛、发热等,不能打篮球。感冒期间可以适当运动,建议选择低强度运动,比如散步、打太极拳、轻柔的