芝麻水可以治便秘吗？

正常人每天排便一到两次或者每一到两天排便一次，如果一星期排便次数少于三次，即可诊断为便秘。一般表现为排便次数减少，粪便干硬，排便困难或不尽；表现出便秘一般和个人的饮食习惯，生活作息或者肠胃功能等有关，也可能是某些胃肠疾病导致的，会表现出腹痛，腹胀，恶心，失

若是第1次表现出大便出血表现，考虑排便时由于大便干燥划伤直肠粘膜而造成的出血。如果反复表现出大便带血，排便时肛门疼痛或者有异物突出肛门，可以考虑痔疮、肛裂等肛肠疾病的表现。主要病因和存在便秘有关系。1.如果长时间存在便秘习惯，排便时腹内压增加，容易造成直肠静

便秘的情况可以选择在饮食上调理一下，也可以选择口服药物调理，平时的饮食应当以清淡易消化的食物为主，多吃一些蔬菜水果，多喝水，便秘的病人饮食不要吃得太油腻，不要暴饮暴食，若是症状比较严重的话，可以选择一些开塞露来辅助排便，平时也可以适当的口服一些益生菌来调理

便秘可以服用服用中药来配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有桃仁、松子仁、苦杏仁、大黄、黄连、火麻仁等；也可以服用中成药来治疗，例如枳实导滞丸、黄连清胃丸、通便灵胶囊等。饮食上多吃些小米、玉米、牛奶、胡萝卜、香蕉、猕猴桃、西兰花等；生活上按时休息、多喝

便秘早上空腹可以适当的喝一些白开水，也能喝些蜂蜜水或者是淡盐水，能够起到促进肠道的蠕动，同时还可以排除体内的毒素，但是尽量不要喝过多，并且还要保持水温。便秘有可能是经常久坐久站的原因，还可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，会造成排便次数减少或者是大便干

乙型肝炎病毒携带者虽然感染了乙肝病毒，但目前又表现出了和此无关的便秘，这可能和饮食不当、肠道疾病有关，如果经常有腹痛、腹胀等表现，则要考虑是否患有慢性结肠炎，若是，则要注意是否患有乙型肝炎，若为慢性结肠炎，则需服用肠炎宁片、柳氮磺吡啶肠溶片等治疗，若病情较

便秘口臭应当最先解决的是便秘，便秘关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应当每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，防止吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物。如果便秘比较严重的话，是可以口服四磨汤口服液，五子润肠丸等，此外可以外用开塞露，每天早上起床可以空腹喝一

便秘是指大便干燥，排便困难，排便费力简单说，是大便拉不出来。这个原因是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，胃肠功能紊乱。你可以多喝水，多吃五谷杂粮，玉米，地瓜，蔬菜，水果等，养成定时大便习惯，保持大便通畅。

便秘可造成大便出血，便秘可造成肛裂，痔疮。除上述病症外，病人的肠道也可能存在器质性损伤，如溃疡性结肠炎或结肠癌。还可能造成原发病的加重，例如病人自身患有心血管疾病。若便秘症状持续时间过长，就有可能造成病人血压升高，危及病人生命。

便秘的话可以点压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处上。建议平时多喝水，多吃水果，多喝点汤汤水水，可以增加体育锻炼，养成良好的排便习惯。