男人经常熬夜会影响性功能吗?

王传航 2025-06-26 16:08:40 1

男人经常熬夜是会影响到性功能的,确实一定要注意合理的安排生活作息,要养成早睡早起的好习惯,最好不要长期的熬夜。并且要注意合理的饮食,尽量以荤素搭配为主,不要有挑食、偏食的现象。在日常生活中也要加强体育锻炼,增强个人体质,个人身体抵抗力、免疫力都比较好的人,都可以有效的预防表现出性功能障碍等问题的,最好经常外出做一些有氧的运动。

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