男人不够硬不够久怎么办？

最近总是感觉睡不够的原因，一般包括以下两点，第一、考虑是植物神经功能紊乱的表现，主要是因为最近一段时间内，精神压力大，晚间睡眠不足，或者突发的应激性事件，造成神经系统长期的处于紧张的状态中，一旦放松下来就会出现疲乏无力、睡不够等不舒服的表现。第二、考虑和血

总感觉睡不够的原因首先考虑由神经衰弱造成的睡眠质量差。多数是因为过度的疲劳、繁重的工作压力、抑郁、烦闷等消极的情绪、不良的精神状态等因素，都可能造成疲乏无力、总睡不够等表现。其次，高血脂也可能造成睡眠过多。体内血脂升高，血液循环障碍，血流速度减慢，大脑表现

女性不失眠却多梦睡不够可以经过释放压力的方法进行缓解，也可以配合医生口服健脑补肾丸进行调理，或者是服用谷维素的药物进行治疗，正常能够提高睡眠的质量。如果不失眠，但有多梦以及睡不够的现象，可能是因为睡眠质量下降所造成的。日常要养成规律的生活起居，此外在工作以

女生总是睡不够，首先考虑是植物神经功能紊乱造成的，具体原因包括近期繁重的学习压力，长期的接触手机、电脑等电子产品，造成眼部的过度疲劳。近期某些应激性事件造成的思虑过多，精神压力大。晚上入睡的时间过晚，造成的睡眠不足等多种因素导致的。此外，女生月经期免疫力下

婴儿奶水不够吃正常会发生在宝宝六个月的时候，属于正常的生理现象，此时应当给宝宝添加辅食，能够满足宝宝对于营养的需求，因此促进宝宝正常的生长发育；辅食的添加要注意由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多种等。

从你所叙述的这种症状来说，一般高发于高血脂，高血压或经常熬夜作息时间过短造成的症状。这些情况先去附近医院门诊查一下血脂和血常规，测量一下血压。只有查出原因才能针对性药物治疗，现阶段不必过于担心。平常一定要养成早睡早起的好习惯。

如果奶水不够的话，建议产妇在饮食方面要多吃一些有营养的食物，比如猪蹄、鱼汤、排骨汤、鸡汤，对于乳汁的分泌有很好的帮助作用，也可以适当的热敷乳房，能够促进局部的血液循环改善症状。如果还是没有缓解的话，适当的给宝宝增加一些奶粉，采取混合喂养的方式。

阴茎硬度不够属于勃起功能障碍，明确病因时应针对病因治疗，如是由于患抑郁症等精神心理因素所致，应该积极进行心理支持治疗，还要遵医嘱使用氯丙咪嗪、氟西汀等抗抑郁药来稳定病情；其次，也可以针对勃起功能障碍用药治疗，如使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂类药

龟头充血不够的患者，可能是自慰过于频繁导致龟头敏感度下降引起。如果患者患有勃起功能障碍，也可能会出现局部血流异常的情况。勃起功能障碍一般是性经历不良，性知识不对称，局部动脉损伤、狭窄，阴茎解剖结构异常，外伤，或者患有帕金森病、糖尿病、酒精中毒等原因引起。患

老是困睡不够首先考虑是过度劳累造成，其次考虑是睡眠不足造成，此外不排除是神经疾病造成的可能，需要积极处理。若是过度劳累造成，可以保证充足的休息，防止过度劳累，睡觉前用温水泡脚，缓解疲劳。