经常手脚心发热是怎么回事？

脚心凉在临床上比较多见，原因有以下两种：第一，气血虚弱，多见于老年人、女性或长期身体比较虚弱的病人；第二，阳气不足，多见于肾阳亏虚，尤其是一些老年男同志会有这种情况。脚心发凉，多是人体的气血、阳气无法到达脚心，局部的血液循环比较差，而造成感觉异常。我们可以

晚上手心脚心热睡不着，如果是由于室内温度过高引起，可以利用空调或者电风扇来降低室内温度，从而缓解不适症状。如果是由于阴虚火旺引起，患者在饮食方面可以吃些滋阴降火的食物，比如海带、紫菜、海参、蛤蜊、银耳等。若患者症状较为严重，通过食疗效果不佳，可以服用黄连阿

手脚心出汗如果是处于炎热的环境中或者穿衣物过多引起的，则可以脱离高温环境，待在凉爽的地方以及适当减少衣物，能够缓解手脚心出汗的情况。如果手脚心出汗是因为阴虚导致的，在饮食上可以适当多吃阿胶、枸杞、大枣、鸭肉等，能起到一定的益气作用，注意避免吃辛辣类的食物。

手心脚心发热有可能是风热感冒引起的。风寒感冒患者一般不出汗，低热，风热感冒者发热比较重，有汗或少汗，发热时手心脚心摸起来发烫。如果伴有身热、口渴、心烦、流黄鼻涕、喉咙痛等症状，可以就医，医生会观察舌苔，检查脉象，之后作出诊断。如果明确是风热感冒，可以服用桑

男人晚上睡觉脚心发热：1，饮食不节，饮食无度。造成脾胃功能受损，造成脾胃湿热，郁而化火。2，慢性疾病造成的，比如痢疾，大量吐泻后伤津耗液，阴液亏虚，阴虚火旺，也会造成男人晚上睡觉脚心发热的情况。

根据以上描述可知，平时能吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间.。意见建议：不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），防止紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定

一个是心阴虚造成，二个是肾阴虚造成，治疗在于滋阴清热为主，可以首选六味地黄丸服用看看，此外食物应以滋阴清热、养心安神为主，如小米、小麦、玉米、赤小豆；白菜、冬瓜、黄瓜、豆腐；梨、西瓜、百合、莲子、鸭肉、鲫鱼、甲鱼等。

宝宝手脚心出汗有可能是穿的衣服太厚造成的，也有可能是夏天温度太高造成的，也有可能是哭闹完造成的，还有可能是缺少微量元素造成的。温度过高，衣服过厚，精神紧张，疾病因素等都可能造成宝宝手脚心出汗。宝宝的衣服要适量，如果妈妈不知道宝宝穿的是否合适，可以用手摸摸宝

左脚心发热，首先要明确有没有局部的化脓性的感染，化脓性感染会造成局部红肿热痛的表现，因此感觉到左脚心发热。长期的站立行走会造成局部软组织反复受到摩擦，摩擦生热，并且局部的血液回流也会加快，因此造成左脚心发热。严重的腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，神经损害比

晚上睡觉手心脚心出汗可能是由于肾虚造成的。在长时间劳累过度或者是性生活过于频繁的情况下都会造成肾虚的症状，可能还会伴有着四肢乏力或者是腰酸腿痛的症状，在严重的情况下还会造成性功能低下，可以适当的做一些体育运动来增强体质。