肠胃不好喝蜂蜜水好吗？

　　长时间的熬夜会造成健康的状态下降，因而会造成身体的抵抗力功能有所下降，而容易发生如感冒，或是肾虚性的症状。如果在熬夜期间吃一些具有恢复体力的食物或是饮料什么的，可以有一定的作用。这样的食物选择以容易消化吸收，不增加胃肠道负担，营养价值比较高的食物和饮品

　　睡眠不好的人群可以适当的饮用菊花茶、金银花茶、鱼腥草茶、红枣茶、玫瑰花茶、小麦茶、枸杞茶、百合花茶、五味子茶、茯苓茶、三七花茶等。这些茶具有清热解毒、养血安神、镇静催眠、安神定惊、滋阴润肺、改善睡眠障碍的功效，可以缓解肝火虚热造成的心烦失眠等不适的症状

　　肝不好的病人能喝决明子茶、杭白菊茶、绿茶等。杭白菊能够减轻肝细胞水肿、坏死，可以促进肝细胞以及肝脏组织再生啊，缓解肝细胞的炎症改变，能够降低转氨酶。而绿茶含有的茶多酚是比较多的，可以减轻肝脏炎症，特别是对于酒精性肝病和脂肪肝有非常好的作用，还有抗氧化的

　　肠胃不好的病人能喝红茶，饮用时在适量加入红枣和桂圆，对养胃的效果会更好。喝普洱茶也不会对胃肠产生刺激作用，并且长期饮用后还可起到养胃、护胃的作用，还能促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收。此外也可以适量喝大麦茶，大麦茶性质比较温和，又保护胃黏膜的作用，而且大麦

　　胃不好的病人可以适量的饮用水果茶比较好。主要是因为水果茶中所含的营养成分经过氧化酶的作用后会促进机体消化，并且有一定的养胃作用；其次病人可以饮用柠檬草茶，柠檬草茶具有滋润脾胃的功效，对胃部有一定的保护作用；此外胃不好的病人还可以少量的饮用人参花茶和普洱

　　肝排毒不好，能喝的茶有很多，绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、鸡骨草茶、绞股蓝茶均具有良好的肝、肝保护作用。适当使用对肝脏健康和肝组织修复非常有益，尤其是绿茶对肝脏的保护。普洱茶：茶多酚含量最高。具有消食、暖胃、暖眼、防毒、抗癌、降血糖、抑菌、抗炎、降脂、预

　　肠胃不好的病人正常可以选择以下汤来进行调理：一、山药鸡汤，山药中含有多种氨基酸、多酚氧化酶、粘蛋白等营养成分，所以喝山药鸡汤可以增强多种消化酶的活性，提升消化系统组织功能的作用，此外，黏蛋白还具有润滑肠道黏膜、预防便秘的作用，所以山药鸡汤可以达到养胃健

　　肠胃不好的病人可以多喝红茶和普洱茶，红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能

　　嗓子不好，考虑患有咽喉炎的可能性较大，咽喉炎可以表现出咽喉部异物感、干燥感、咽痛、声音嘶哑及堵塞感等不适。检查见咽喉部黏膜弥漫性充血、肿胀，黏膜表面可见有黏稠分泌物附着，双侧声带充血、肿胀，闭合差。患有咽喉炎能喝以下食物，缓解咽喉部不适感，梨汁具有清咽

　　宝宝肠胃不好可以给孩子选择含有益生菌并且营养成分接近于母乳的奶粉，因为益生菌属于活菌，能够调节肠道菌群，利于孩子消化吸收。具体选择什么样的奶粉还需要结合宝宝自身体质，如果孩子是乳糖不耐受，那么就需要给孩子服用无乳糖奶粉，如果孩子属于过敏体质，还可以给孩