桑椹泡水喝有什么作用与功效？

如果吃了黑色的桑葚拉粑粑是黑的，那是正常的现象。一般吃了黑色的或者红色的东西，拉大便容易呈黑色或者红色，这是正常的，不需要特殊调理，等到体内食物完全代谢干净，大便就会恢复正常的颜色。如果拉黑色的粑粑，而且表现出肚子不舒服的症状，那是消化不良的表现了，能吃点

吃完桑葚一周大便都是黑色的，只要身体没有其他的不适情况和表现，可以先做观察，在一周之后如果依旧没有得到缓解，应该立即到医院去进行相关检查，要完善大便常规检查，看大便中是否有隐血的情况。桑葚是一种色素比较重的水果，吃了桑葚之后会造成大便的颜色发生一些改变，因

桑椹对于小孩子最好不要吃太过多，因为桑葚里面就有一种胰蛋白酶的物质，它对于人体吸收钙和铁，锌这些营养成分都有一定的抑制作用，孩子正是发育的阶段。对于钙含量友友大家的需求，因此说吃过多的桑葚的话，也会影响孩子的生长发育。

怀孕妇女可适当吃些桑葚。红枣味酸甜，含有丰富的苹果酸、脂肪酸等物质，能促进蛋白质、淀粉的消化吸收，改善孕妇食欲不振的情况。桑葚中含有多种维生素，矿物质，氨基酸等，可以增强人体的免疫力。

经期是可以适量吃些桑椹的，桑椹中含有维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有补肝益肾、生津润燥等功效，月经期间适量吃些桑椹可以补充人体所需要的某些营养成分，对身体是有好处的，但是一次性不要吃太多，会影响食欲，还可能造成胃酸分泌过多，表现出胃部不适等

月经期间是能吃桑葚，有研究表明桑葚具有促进新陈代谢的作用，同时还可以抑制白细胞的减少，增强免疫力的功效。还有就是桑葚还具有滋阴的作用，女性月经期间服用后，可以适当调节月经期间不舒服的表现。再次就是桑葚还具有促进红细胞的增长，补充气血的作用。月经期间由于月经

孕妇能吃桑葚。桑葚含有氨基酸、矿物质、维生素c、花青素等。孕妇食用桑葚可以提高身体免疫力，补充营养，还有助于消化，对胎儿和母体都是有益的。虽然桑葚营养丰富，但是也要适可而止。不过桑葚性寒，对于体虚的孕妇不提倡多吃。怀孕期间饮食要多样化，多吃蔬菜和水果，如香

桑葚的对于人体的好处有很多，比如有助于改善人体的血液循环以及美容肌肤，对于头发也是有着一定的乌发效果，同时还有着滋补肝肾，进血红细胞的生长，明目以及生津润肠的功效，总体来说属于是比较好的一种食物了。

桑葚具有补肝益肾、乌发明目等功效，而且其中含有丰富的营养成分，但是注意不要大量的食用桑葚，若是小孩子不要食用过多的桑葚，因为桑葚中的鞣酸会影响铁、钙等的吸收，而脾虚便溏的人也不要食用桑葚。

孕妇是能吃桑葚的。因为桑葚中含有丰富的维他命以及多种微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的，尤其是有助于胎儿脑部的发育。并且，适当的吃一些桑葚还可以起到增强孕妇机体免疫功能的作用。