什么是甘油三脂高？

甘油三酯高考虑和平时的生活习惯有一定的关系，建议要低盐低脂的饮食，不要吃太多油腻的食物，不要饮酒，可以多吃一些蔬菜水果，瘦肉，同时这种情况和遗传因素也有一定的关系。发现血甘油三酯偏高可以在控制饮食的同时，多注意体育锻炼，比如慢跑或者散步等等。此外可以适当的

因为甘油三酯大多数是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高，过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会造成血糖升高，合成更多的甘油三酯。此外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这

甘油三酯大多数来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高，不放心的话可以隔一段时间再查一次。如果还是偏高的话再经过饮食控制。如果饮食已经比较清淡，可考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质，少吃糖和甜食，忌烟酒。还

甘油三酯大多数来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高，不放心的话可以隔一段时间再查一次。如果还是偏高的话再经过饮食控制。如果饮食已经比较清淡，可考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质，少吃糖和甜食，忌烟酒。还

一般甘油三脂正常值小于17mg/L，高于17mmg/l即为高血脂，即血脂增高，多见疾病包括动脉粥样硬化、糖尿病、痛风、甲状腺功能减退、冠心病、高脂血症等。肥胖者必须减肥，改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，多做运动，严重者可服用他汀类药物降低血脂。

甘油三酯和胆固醇高，正常也就是我们所说三高中的高血脂，应当要积极干预，以防产生脂肪肝、冠心病等疾病。首先清淡饮食，少吃高热量高脂肪的食物，比如说油炸食品，肥肉，甜点等；其次也可以适当运动，增加脂肪消耗；也可以去医院，在医生的指导下服用些药物。

像这种情况可能是高血脂的表现，高血脂是指胆固醇，甘油三脂，磷脂和非脂化脂肪酸异常增高的表现，血脂增高可以造成很多疾病，如高血压，糖尿病，冠心病，动脉硬化等，高血脂对人类的健康有很大的危害，要及时治疗，可以用洛伐他丁药...。

血脂中的甘油三酯，和饮食的关系最为密切。因此首先需要养成一个健康的饮食习惯，有一个良好的作息。其次，需要减少油脂的摄入，适当的进食水果蔬菜，和此同时，也要增加自己的运动。

胆固醇和甘油三酯偏高属于混合性高脂血症，也可能是代谢综合症的一种，主要是和遗传、饮食、腹型肥胖以及不良的生活方式等多种因素有关系。所以，需要进行积极的治疗，主要治疗方式包括药物可以选择他汀类的药物，或者是根据病人个体情况选择贝特类的药物来进行降血脂，同时需

甘油三脂6.7不一定严重。甘油三酯受饮食、年龄、生活习惯等因素影响，比如病人经常熬夜，或者是短时间内大量摄入高脂肪食物，都可能导致甘油三酯生理性升高，属于正常现象，病人不用过度担心，平时减少高脂肪食物的摄入量即可。如果病人禁食十二小时后抽血检查发现甘油三酯6.