宝宝几天没拉大便老放屁还很臭，可能是饮食、水分摄入、运动量少或肠道问题引起的，可通过调整饮食、保证水分摄入、增加运动量、就医检查等方式缓解。
宝宝几天没拉大便老放屁还很臭，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：宝宝如果吃了过多的蛋白质或高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足，就容易导致便秘。
2.水分摄入不足：宝宝如果没有摄入足够的水分，也会导致大便干燥，难以排出。
3.运动量少：宝宝如果缺乏运动，肠道蠕动减慢，也会导致便秘。
4.肠道问题：如果宝宝存在肠道疾病，如先天性巨结肠、肠套叠等，也会导致便秘。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：给宝宝添加适量的蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，同时减少蛋白质和高脂肪食物的摄入。
2.保证水分摄入：让宝宝多喝水或奶，尤其是在两次喂奶之间。
3.增加运动量：让宝宝多活动，促进肠道蠕动。
4.就医检查：如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，对于新生儿或小月龄宝宝，如果出现便秘症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以避免宝宝出现消化不良等问题。
