子宫肌瘤患者可以吃黑芝麻,但要注意适量,同时在饮食上还应注意避免食用发物、刺激性食物及含激素成分的食品,应保持饮食清淡,营养均衡,定期复查。
子宫肌瘤患者可以吃黑芝麻。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等作用。黑芝麻对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
需要注意的是,黑芝麻虽然对子宫肌瘤患者有好处,但也不能过量食用,因为黑芝麻中含有大量的油脂,过量食用可能会导致消化不良。此外,子宫肌瘤患者在饮食上还应注意以下几点:
1.饮食应清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
总之,子宫肌瘤患者在饮食上应注意营养均衡,避免食用辛辣、刺激性食物及含激素成分的食品,同时应定期复查,如有异常应及时就医。