经常徒步对腰椎间盘突出是否有好处，需要根据具体情况进行分析。
经常徒步对腰椎间盘突出是否有好处，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
对于轻度或早期的腰椎间盘突出患者，适当的徒步锻炼可能有一定的益处。徒步可以增强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，同时促进血液循环，缓解腰部疼痛。此外，徒步还可以改善身体的代谢功能，减轻体重对腰椎的压力。
然而，对于严重的腰椎间盘突出患者，徒步可能并不适合。在这种情况下，过度的腰部活动可能会加重椎间盘的损伤，导致疼痛加剧和神经受压症状加重。此外，如果患者存在腰椎管狭窄或其他相关疾病，徒步也可能不适合。
除了徒步，对于腰椎间盘突出患者，还可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：
1.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
3.生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；选择合适的床垫和枕头；控制体重等。
4.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术治疗来缓解神经受压症状。
需要注意的是，每个人的病情和身体状况都不同，因此在选择治疗方法时应遵循医生的建议。如果对腰椎间盘突出的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有腰部疾病史的人等，在进行徒步或其他运动前，也应咨询医生的意见，以确保安全。
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，徒步是否有好处需要综合考虑个体情况。在医生的指导下，结合其他治疗方法，可以更好地缓解症状，促进康复。
