肩周炎主要症状为疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩，治疗方法包括药物、物理、手术治疗等，日常生活中应注意保暖、避免劳累、加强功能锻炼、保持正确姿势。
肩周炎，又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是肩周炎的主要症状：
1.疼痛：初期肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患者肩臂部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
如果你出现以上症状，应及时就医，以便明确诊断和治疗。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况制定。
此外，对于肩周炎患者，日常生活中应注意以下几点：
1.注意保暖，避免肩部受凉。
2.避免过度劳累，避免提重物。
3.加强肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等运动。
4.保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰等。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，患者应及时就医，积极治疗，同时注意日常生活中的护理，以缓解症状，提高生活质量。
