中医认为小孩头痛可按摩天柱穴、风池穴、太阳穴、百会穴、合谷穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟，按摩时注意力度适中、配合深呼吸，按摩穴位可缓解头痛但不能替代药物治疗，若孩子经常头痛需及时就医。
中医认为，头痛是由于外感六淫、情志失调、饮食不节、久病体虚等原因导致气血逆乱、瘀阻经络，或脑窍失养所致。按摩穴位可以调和气血、通络止痛，对于缓解小孩头痛有一定的帮助。以下是一些可以按摩的穴位：
1.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。
4.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
5.合谷穴：即俗称的“虎口”，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
按摩穴位时，需要注意以下几点：
1.按摩力度要适中，以孩子感到舒适为宜。
2.每个穴位按摩1-2分钟，不宜过长。
3.按摩时可以配合深呼吸，放松身心。
4.如果孩子头痛较为严重，或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头痛症状，不能替代药物治疗。如果孩子经常出现头痛，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，家长应注意孩子的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
