常用的艾灸穴位包括足三里、关元、气海、神阙、命门、大椎、肺俞、脾俞、肾俞、中脘等，艾灸时需注意艾灸方法、时间频率、避免烫伤、保暖及特殊人群的使用限制。
常用的艾灸穴位主要包括以下几个：
1.足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。具有燥化脾湿，生发胃气的功效。
2.关元：位于脐下3寸，腹中线上。具有培元固本、补益下焦的功效。
3.气海：位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。具有益气助阳、调经固经的功效。
4.神阙：位于脐窝中央。具有温阳救逆、利水固脱的功效。
5.命门：位于第二腰椎棘突下。具有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老的功效。
6.大椎：位于第7颈椎棘突下凹陷中。具有解表清热、疏风散寒、清脑宁神、肃肺调气的功效。
7.肺俞：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。具有调补肺气、补虚清热的功效。
8.脾俞：位于第11胸椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。具有健脾利湿、和胃降逆的功效。
9.肾俞：位于第2腰椎棘突旁开1.5寸处，与命门相平。具有滋阴壮阳、补肾健腰的功效。
10.中脘：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。具有和胃健脾、降逆利水的功效。
以上是一些常用的艾灸穴位，但在进行艾灸时，需要注意以下几点：
1.选择合适的艾灸方法：常见的艾灸方法包括艾条灸、艾柱灸、温针灸等，应根据个人情况和医生的建议选择合适的方法。
2.注意艾灸的时间和频率：艾灸的时间和频率应根据个人体质和病情而定，一般每次艾灸15-30分钟，每周1-3次。
3.避免烫伤：艾灸时要注意避免烫伤皮肤，尤其是在面部、颈部、腋窝等部位。
4.注意保暖：艾灸后要注意保暖，避免着凉。
5.特殊人群：孕妇、儿童、年老体弱者、患有某些疾病的人群在进行艾灸时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，但在使用时需要注意安全和正确的方法，避免出现不良反应。如果在艾灸过程中出现不适，应及时停止并咨询医生的意见。
