肩周炎刮痧有哪些穴位

朱庆生 2025-06-28 19:04:19 1

肩周炎刮痧可选择肩井、肩髎、天宗、肩贞、曲池等穴位,建议在专业医生指导下进行。

肩周炎是一种常见的肩部疾病,通常会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。刮痧是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上刮拭来促进血液循环、缓解疼痛和放松肌肉。以下是一些常用于肩周炎刮痧的穴位:

1.肩井穴:位于肩部,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

2.肩髎穴:在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

3.天宗穴:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。

4.肩贞穴:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。

5.曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

需要注意的是,刮痧治疗肩周炎应该在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效性。此外,对于一些特殊人群,如孕妇、患有皮肤病或血液疾病的人,刮痧可能不适合。在进行刮痧治疗之前,最好咨询医生或中医师的建议。

同时,肩周炎的治疗还包括物理治疗、药物治疗、运动治疗等综合方法。患者可以在医生的指导下选择合适的治疗方案,并注意保持正确的姿势和适量的运动,以促进康复。

关键信息:肩周炎刮痧可选择肩井穴、肩髎穴、天宗穴、肩贞穴、曲池穴等穴位,建议在专业医生指导下进行。

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