小河虾的功效与作用

　　小河虾含有丰富的蛋白质，有利于增强免疫和抵抗能力，所含的钙元素还可以帮助促进骨骼的发育，增强骨密度，从而预防和缓解骨质疏松。小河虾还含有较多的镁元素，有助于调节心脏功能，辅助预防动脉粥样硬化、高血压、心肌梗死等病症。但是小河虾也属于常见的过敏源，如果进食后出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应，应该立即寻求医生的帮助，使用炉甘石洗剂或者抗组胺类药物等进行治疗。