眼睛上火该怎么办？

　　经常情绪激动或抑郁、饮食不当、经常熬夜等都有可能会导致患者出现上火。建议患者可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜、茄子等清热解毒、降火的食物，并且平时注意劳逸结合，避免熬夜，保持充分的睡眠。若症状较重，可以去医院中医科检查并调理。

　　上火喉咙痛的患者可以多吃一点雪梨、苹果等水果。这些水果具有滋阴润肺、清热降火的作用。食用过后能有效改善喉咙痛的症状，还可增强肺部及整个呼吸系统的功能。此外，还需多喝水。

　　上火牙龈肿痛，应该是局部发生炎症感染。可以通过局部冷敷、使用止痛药物等缓解不适症状。另外配合头孢类的消炎药物进行治疗，注意口腔卫生。不要吃辛辣刺激的食物，一般症状很快会缓解的。

　　患者牙疼是由上火导致的，建议患者口服消炎药，例如牛黄解毒片，三黄片，将口腔内部的炎症消下去。患者服止痛药辅助治疗，例如阿司匹林、去痛片等，以此缓解牙齿疼痛。

　　上火主要是体内火气重，引起的不良症状。需要在孩子饮食上做好调整，尽量让孩子吃清淡、易消化、清肝火的食物，比如梨子、蜂蜜、芹菜、白菜等食物，并且要多喝水，可以帮助孩子达到降火的目的。

　　宝宝出现出现上火症状，需要及时的做好降火处理，通过给宝宝多喝温水，适当的饮用梨子汁、苹果汁、胡萝卜汁等方法，可以有效的起到降火作用。同时要保证宝宝有足够的睡眠，注意休息。

　　吃葡萄是不会上火的，它的营养价值非常高，其中含有丰富的水溶性维生素B群、钙、锌、磷、镁等微量元素。由于葡萄中含有大量的糖分，大量食用会导致血糖快速升高，所以要适量进食即可。

　　如果是每天适量饮用，不会引起上火。枸杞具有养肝明目的功效，可以很好缓解眼睛干涩现象。很多人喜欢将红枣和枸杞一起食用，这样会增加枸杞的热性，不建议多吃。平时注意保护眼睛，避免长时间对着电脑，多吃绿色蔬菜和水果。

　　葡萄是一种凉性水果，内含丰富的葡萄糖、纤维素和维生素C，低血糖时可以吃葡萄缓解症状；吃完后一般是不会上火的，但是，经常食用可能会导致体内血糖升高，建议适量食用。

　　饮食不规律很容易造成口舌生疮等上火症状，可以口服清火药物治疗。平时多喝白开水或凉茶能够有效缓解口干等症状。注意日常饮食上的调理，多吃苦瓜，绿豆等绿色食品，少吃刺激性食物。