总是上火嗓子疼怎么办？

　　上火和尿路感染都可以多喝水来进行治疗，尿路感染多喝水冲洗尿道对于恢复是有效果的，而上火的话是可以吃点凉性的水果蔬菜，要注意平时的个人卫生，内裤要勤换洗，祝你早日健康。

　　出现这种情况，可以在饮食上调整。不要进食辛辣易上火的食物。可以喝菊花茶，金银花茶，绿豆汤帮助降火。另外，冰糖雪梨也具有滋阴润燥的作用。如果症状还不能改善，建议就医服药治疗。

　　眼睛有眼屎有可能是肝胆火热、体内虚上火导致的，除了这个原因还要考虑是眼部疾病导致的，比如病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等。建议患者平时要保持眼部清洁，患者最好去医院检查病因，然后再进行对症治疗。

　　如果牙疼的厉害的时候，建议你可以口服一些具有清火功效的药物，同时一定要多喝水，不能熬夜，饮食上也要清淡，多吃点富含维生素的蔬菜水果也是有助于缓解症状的，可以避免上火，还要多休息。

　　缺乏维生素不一定导致容易上火。上火的原因有很多，现在这个季节比较干燥，不及时补充水分就可能上火。您容易出口腔溃疡，所以您可能缺少维生素C和维生素A，出现口腔溃疡说明您的免疫力下降，需要补充各种富含维生素的水果和蔬菜。

　　口腔溃疡不一定是上火的原因。引起口腔溃疡的因素有很多种，如感染、外伤等因素。也可能是胃火旺盛迁延至口腔，建议您多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如黄瓜、胡萝卜、橙子等。

　　牙龈肿痛多由口腔卫生不良导致，是牙龈有炎症的表现。平时需要注意口腔清洁，养成饭后漱口的习惯。另外可采取牙zhoujie治术，清除牙体表面的菌斑、牙石，以达到清洁口腔的目的。

　　上火牙疼一般会伴随口鼻发热，口干舌燥，牙龈处会发生炎症，并伴随疼痛的症状。患者也有可能出现食欲不振、进食困难的现象。建议您及时到医院就医检查，确诊后并进行治疗。

　　建议你近期多喝水，可适量喝菊花茶败火。同时建议你注意饮食清淡，避免吃辣椒、胡椒、生姜、酒等刺激性较强的食物和饮品，多吃猕猴桃、樱桃、橙子等富含维生素C的水果，可促进口腔炎症的恢复。

　　根据你的描述，生活作息紊乱引起的嘴巴上火现象，可以遵医嘱服用清热解毒的药物进行治疗，如牛黄解毒片。此外你在治疗期间，要注意口腔清洁，以免发生感染现象，影响治疗效果。