脚痒怎么办特别是在晚上怎么解决？

　　引起咽喉干燥的主要原因就是慢性咽炎，多数是由于您平时不良的生活方式造成，像是饮食辛辣、长期抽烟喝酒、环境刺激等情况引起，建议您近期可以使用5%硝酸银溶液漱口，保持饮食清淡，多喝水，注意休息。

　　考虑你过度用嗓子讲话，出现咽喉干痒、咳嗽的症状。建议你多喝温开水，也可以饮用润喉清火的蜂蜜柚子茶、金银花茶菊花茶等。平时多吃去火的蔬菜水果，如果症状严重需要考虑去医院检查治疗。

　　白天萎靡不振很可能是您心血不足或精神因素引起的，心血不足还会导致失眠，所以您晚上会比较有精神。建议您多吃红枣、桂圆、赤豆、核桃等养血安神的食物，平时不要喝含咖啡因的饮品，尽量多喝白开水。

　　睡觉起来后会觉得口干口苦，多是由上火引起的，可以饮用菊花，莲子心等清火的中药花茶缓解症状。同时也不排除是肝胆问题引起的这些症状，建议您去医院做肝胆方面的检查。

　　老年人由于胸椎后突，从而导致驼背。驼背者最好睡硬板床。人体站立时，上半身靠脊柱支撑，脊柱压力大，但人体躺在床上时，即使是驼背，各个椎体受力也都比较均匀。因此建议最好侧躺，取右侧卧位，有利于心脏健康。

　　你好，肥胖的人可以多吃五谷杂粮，如糙米，燕麦，荞麦等膳食纤维丰富的食物。可以少食多餐，但是7点以后不宜进食任何食物。晚餐切忌吃的过饱，以免营养过剩，体重增加。同时晚上不宜过度运动，以免耗能加快，产生饥饿感。

　　根据你描述的情况判断，小孩半夜磨牙可能与身体里的存在蛔虫有关，建议你应及时给小孩口服打虫药进行治疗。平时生活中，避免给小孩吃不洁食物，避免喝生水；适当带孩子进行体育锻炼，增强体质。

　　总是感觉自己的小腿酸胀，是由于缺钙导致的，这和你平时饮食的不均衡有较大的关系。当然还有些人小腿酸胀是白天运动量过大导致的，体内的乳酸堆积会导致小腿的酸胀，注意均衡自己的饮食，并且多休息，可以给予适当的按摩。

　　建议你平时在饮食上要多补钙，吃点含钙物质比较高的食物，比如骨头汤，虾类等，同时可以多晒晒太阳，平时适当的增加体育锻炼，可以预防抽筋的发生，必要的时候也可以直接服用钙片。

　　你好，根据你描述的症状判断，可能与腰椎疾病有关，例如，腰椎间盘膨出等。腰椎骨从正常位置突出，压迫正常神经，引起缺血、缺氧，造成神经性疼痛。建议你及时去医院骨科进行检查，及时治疗。