肝功能下降时，饮食调整建议：选择优质蛋白质，摄入足够维生素和矿物质，控制脂肪摄入，增加膳食纤维，避免高糖高盐食物，饮食清淡易消化，适量饮水。
肝功能下降时，需要注意饮食调整，以帮助改善肝功能。以下是一些建议：
1.选择富含优质蛋白质的食物：蛋白质是肝脏修复和再生的重要原料，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等。
2.摄入足够的维生素和矿物质：多吃新鲜的蔬菜和水果，以满足身体对维生素和矿物质的需求，如维生素C、E、B族维生素，以及铁、锌等。
3.控制脂肪摄入：适量摄入健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，避免过多的饱和脂肪和反式脂肪，如动物脂肪、油炸食品等。
4.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少毒素的吸收，可多吃全麦面包、蔬菜、水果等。
5.避免高糖和高盐食物：过多的糖和盐会增加肝脏的负担，应尽量少吃糖果、饮料和腌制食品。
6.饮食清淡易消化：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物，如烤肉、油条等。
7.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于代谢废物的排出。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗方法，对于肝功能下降的患者，还需要积极就医，接受专业的治疗。同时，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在调整饮食时应遵循医生或营养师的建议。
