被掐脖子后喉咙痛可能是喉部受到外力刺激或损伤引起的，可先尝试自我观察和护理，如休息、保持水分摄入、冷敷等。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医诊治。
被掐脖子后喉咙痛可能是由于喉部受到外力刺激或损伤引起的。以下是一些处理建议：
1.观察症状：首先，需要观察喉咙痛的程度和持续时间。如果疼痛较轻，可以先尝试自我观察和护理。如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、声音嘶哑等，应及时就医。
2.休息：给喉咙足够的休息时间，避免过度使用喉咙，如大声说话、唱歌等。
3.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛。可以选择温水、白开水或清淡的汤类。
4.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
5.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在喉咙部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻喉部肿胀和疼痛。
6.就医诊治：如果喉咙疼痛严重、持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的喉部检查，确定疼痛的原因，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、喉镜检查等。
需要注意的是，对于儿童、老年人或有其他健康问题的人群，被掐脖子后喉咙痛可能需要更加密切的观察和治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
在任何情况下，保护自己的安全和健康都是至关重要的。如果遇到暴力行为或威胁，应尽快寻求帮助并确保自己的安全。
