脾胃虚湿气重可服用参苓白术散、附子理中丸、健脾丸、木香顺气丸、归脾丸等中药进行调理，具体用药需在医生指导下根据个人症状选择。
脾胃虚湿气重可以吃一些中药来调理，以下是一些常用的药物：
1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等组成，具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
2.附子理中丸：主要成分有附子、党参、白术、干姜、甘草等，具有温中健脾的作用。可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症。
3.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等组成，能健脾开胃。常用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等。
4.木香顺气丸：成分包括木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳、苍术、青皮、生姜等，可行气化湿，健脾和胃。对脘腹胀痛、恶心、嗳气等有疗效。
5.归脾丸：由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等组成，有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。
需要注意的是，中药的使用应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体症状进行辨证论治，选择合适的药物和剂量。此外，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，避免过度劳累和情绪紧张。
如果脾胃虚湿气重的症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，对于孕妇、儿童、老人以及患有其他疾病的人群，在使用中药前应咨询医生的意见，以免影响健康。
