眼睛疼是热敷还是冷敷？

黑眼圈一般建议热敷。黑眼圈的求美者日常还应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，以利于症状的缓解。如果症状较重，还可前往医院治疗。

如果是经常熬夜、用眼过度造成的眼袋，建议求美者热敷去眼袋。平时多注意休息，避免经常熬夜，养成规律的作息习惯。

摔伤后尽量在早期采取冷敷，有收缩血管的作用，可降低毛细血管的通透性，减轻局部组织的水肿以及淤青的形成；可在受伤后的24至48小时更换热敷，有加快局部血液循环，促进淤血吸收以及消散肿胀的作用。但如果摔伤部位的皮肤有损伤、对冷过敏或者较为敏感的部位，不宜采取冷敷与

黑眼圈一般选择冷敷加热敷。爱美者平时应注意休息，避免熬夜和长时间使用手机，以免影响黑眼圈的消退。

输液结束后出现手肿症状，24小时内应冰敷，可以将冰毛巾敷于肿胀部位，时间不宜超过半小时，结束后休息一小时应再次冰敷，通过冷敷可以使局部的毛细血管收缩，减少血管内的液体持续渗出，以免肿胀部位逐渐增大。48小时后再热敷，此时血管内液体渗出基本停止，通过热敷能促进局

膝盖肿痛既可以热敷，也可以冷敷，应根据病因来判断。患者发生膝盖肿痛后还需要保持局部清洁干燥，以免继发感染。

医用冷敷凝胶可以起到物理降温的作用，高热的患者使用冷敷凝胶能够降低皮肤温度，预防热性惊厥。其还可以降低皮肤的神经末梢敏感性，可以缓解皮肤过敏、蚊虫叮咬、痤疮、湿疹、荨麻疹等疾病导致的皮肤瘙痒、红肿的症状。此外，急性扭伤、跌打损伤、急性痛风性关节炎等疾病外用

韧带水肿在48小时内可以冷敷，48小时后需热敷。患者应当注意休息，尽量不要活动，合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时到医院复查。

踝关节扭伤早期可冷敷，后期可改为热敷。踝关节扭伤的患者日常还应注意休息，避免踝部负重，以免影响损伤部位愈合。

扭伤脚踝以后冷敷还是热敷要视情况而定。一般情况下在患者的脚裸急性扭伤的初期，首先应该立即停止一切活动，而后采取冰敷，可以起到促进毛细血管收缩、缓解局部的疼痛和肿胀等功效。在扭伤48小时以后，由于患处的毛细血管已经停止出血，此时患者可以采取热敷，能够起到促进血