高血压与肥胖的关系？

在饮食方面，可选用热量少、体积大的食物，如：蔬菜、瓜果、面食等。改变不良的生活习惯，平时少吃零食，睡前不要吃夜宵、奶油蛋糕等，限制油和糖的入量，以防热量过多，造成肥胖。值得提醒的是，在合理安排饮食的同时，还要加强运动及体育锻炼，如：跑步、游泳、跳绳等，但活

小儿肥胖首选非药物治疗，进行饮食运动指导，首先根据孩子的年龄提供既能兼顾生长发育，又能减轻体重的健康营养食谱。同时制定合理的运动计划。在减肥过程当中要定期监测体重，观察体重的变化。让孩子长期坚持。如果无特殊效果或孩子坚持不够，可以考虑在专科医生指导下用药治

内分泌失调是很有可能造成身体肥胖的。如果身体激素水平紊乱或者是功能异常的时候，就会表现出代谢的异常，这样就会造成身体的肥胖。激素异常还会影响肠道吸收功能异常，这样的情况下也会表现出肥胖的症状。还有就是平时的生活方式也会造成身体肥胖，像食用一些高脂肪、高热量

肥胖是会造成内分泌失调的。中医认为，肥胖多是由于暴饮暴食或者缺乏运动，造成脾失健运、肝气郁滞、痰饮水湿内停，体内膏脂堆积，最终会造成内分泌功能紊乱表现出肥胖。多会表现出腹部赘肉增多、形体肥胖、肢体沉重、或者伴随大便溏薄、面部痤疮湿疹、以及女性月经不调等，这

激素造成的肥胖是一种单纯性的肥胖，主要是因为皮质醇增加造成的向心性的肥胖。要想减掉这种肥胖，首先要停止使用激素，然后还需要减少饮食和增加运动来解决减少热量的摄入，用各种水果和蔬菜以及谷物来取代高脂肪高热量的食物，坚持多运动，多走步进行锻炼，多一些户外运动，

内分泌失调造成的肥胖，要想减肥，必须做到以下几点:1.最好不要在外面吃饭，特别是一些快餐，尽量要少吃。2.养成健康的饮食习惯，细嚼慢咽，防止暴饮暴食。3.调整好饮食结构，多吃富含膳食纤维素和维生素的食物，尽量防止吃一些含激素的食品。适当的吃瘦肉。4.每天坚持进行有

内分泌失调造成的肥胖，首先需要调节个人的内分泌功能，每日养成早睡早起的习惯，禁止熬夜。饮食上以清淡为主，禁止食用辛辣刺激性食物。多喝水，适当进行体育锻炼。若是药物造成的内分泌失调，还需立即停药，或者是服用其它相同疗效的药物。

病人是内分泌失调造成的肥胖，可以经过饮食习惯和生活方式的规范来调节。在饮食上要保持低脂饮食，不吃大油大肉，多吃蔬菜水果类的食物。同时病人应多喝点水，坚持体育运动。当然，也可以请医生开些调节内分泌的药物来治疗。

这是激素药物的多见的不良反应。一般停药后会慢慢恢复的。平时多吃点粗纤维的食物，例如玉米、番薯等，还有冬瓜、绿豆芽等消肿利湿的食物。加强体育锻炼，保持乐视心态，也有利于尽快恢复健康。

甲减是由于人体的甲状腺激素作用不足，或人体分泌的甲状腺激素缺乏，造成的一种病理状态。病人表现出神情淡漠、乏力等表现。一般病人需要积极治疗甲减，可进行小剂量的甲状腺素片治疗，应当可以改善症状，病人需要保持摄碘在安全范围使用。