糖尿病人的早餐吃什么？

　　有妊娠糖尿病的准妈妈们不能过多地吃坚果，因为坚果的脂肪含量过高不利于血糖的控制。脂肪对于每日脂肪摄入量，应控制在总摄入量的30%以下，建议以单不饱和脂肪酸食物为主,拒接反式脂肪酸摄入。特别想提醒各位孕妈妈的是，很多孕妈妈都会有意识地多吃一些核桃、花生等坚果

　　你好；每百克食品量含糖在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红

　　这种情况糖尿病对于蔬菜是没有多少禁忌的。蔬菜里面很少有含糖高的，基本上蔬菜都是可以吃的，特别是苦瓜、萝卜、洋葱等比较好的，主要是忌口水果点心就可以了。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,

　　1，适合糖尿病人吃的水果： 荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。2，柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛素成分，有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。3，山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。4，香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺

　　1，适合糖尿病人吃的水果： 荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。2，柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛素成分，有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。3，山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。4，香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺

　　适合糖尿病人选用的水果有：樱桃，草莓，菠萝，桃，葡萄，橙子，甜瓜，西瓜，梅。另外慎重选用的水果有香蕉，石榴，柚，橘，苹果，梨，荔枝，芒果。不建议食用的水果有枣，红果，特别是干枣、蜜枣、葡萄干，杏干、桂圆等含糖量比较高水果。糖尿病可以吃石榴，石榴能够起到

　　糖尿病患者可以喝的酒主要是葡萄酒，因为葡萄酒适量饮用对身体是有好处的，而且还具有抗氧化、疏通血管、抗动脉粥样硬化等方面的作用，比较适合糖尿病病人喝。其它两种酒类白酒和啤酒不建议糖尿病患者喝，其中啤酒对身体健康也是有害的，正常人喝了大量啤酒以后也会造成血

　　糖尿病病人需要注意以下几点：1、糖尿病病人的饮食建议定时定量。避免暴饮暴食或食用刺激的食物。糖尿病的病人应要严格限制糖的摄入量，避免摄入热量较高的食物。2、建议糖尿病患者要适当进行体育活动。避免食用油炸或含油量较高的食物。3、若既往有抽烟喝酒史的患者，建

　　糖尿病人餐后2小时的正常值为3。9-6.1mmol/L是正常的，糖在血液中的作用主要是为人体各器官的活动提供必要的能量。正常人体血糖在一个狭窄的范围内保持稳定，饭后两小时，血糖指的是第一餐食物的静脉血浆葡萄糖，持续两小时。该值低于7，8mmol/l。主要反映了胰岛的单元格

　　糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，消瘦等表现。糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮