生完孩子后阴道松弛了怎么办？

　　阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长时间咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会表现出阴道前壁或后壁的膨出，导致排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道

　　有一部分女性在产后可能会表现出阴道松弛等表现，这是一种正常的现象。首先女性要调整好自己的心态，防止过于担心焦虑。在平常生活当中可以适当的增加体育锻炼，能够适当做提肛运动是比较好的；如果情况严重，可以去医院做相关的功能恢复训练。

　　顺产后阴道松弛，首先可以进行提肛运动、缩阴运动：放松，像解小便那样，突然收住憋气，慢慢放松，进行提肛运动，反复锻炼盆腔肌肉，一次20分钟，一天2~3次，连续2~3个月观察。也可以到正规医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，要注意预防阴道炎等疾病。如果产后阴道松弛

　　女性阴道松弛多见于以下的几种原因：1、由于阴道分娩的时候先露部压迫骨盆底的时间过长，导致盆底肌肉张力的降低，因此就会表现出阴道松弛的情况。严重的还可能会导致阴道前后壁膨出，要积极的给予干预和治疗。2、由于年龄的增长、器官功能的下降，因此也会导致阴道松弛的

　　女性一般情况下，一般单纯性生活不会引发阴道松弛。女性阴道松弛的表现出，绝大部分是因为房事多生产多。再有生产过程中第二产程过长，会表现出阴道壁松弛这样的情况，生产次数多也会表现出阴道松弛。产后没有注意休息，从事重体力劳动，而引发阴道松弛，这种情况一般绝大

　　女性表现出盆底肌松弛，可以在分娩42天之后及时到医院进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度，根据盆底肌损伤情况应用综合技术，进行有针对性的训练，在做完10-15次盆底肌锻炼后，可以在家进行自我锻炼，每天坚持做凯格尔运动和提肛运动，定期到医院复诊即可。如果盆底肌松弛

　　做人流会不会导致下面松弛：人工流产手术不同于分娩，对盆底的损伤机会不大，术后不会导致盆底器官的松弛。但是，反复人工流产则有可能导致盆腔的炎症。人工流产手术，是经过负压吸引器的金属吸头从宫腔内将胚胎吸出，并进行宫腔搔刮的一种手术操作。术中要进行宫颈的扩张

　　一般情况下，顺产会使阴道松弛。原因是因为在顺产的过程中，阴道腔会扩大，阴道黏膜以及周围的组织会发生水肿，阴道黏膜皱襞会因在生产的过程中，胎头压迫、娩出造成过度伸展，造成黏膜皱襞减少，因此使阴道壁松弛，阴道壁肌张力表现出下降的现象。因此，在生产完以后应当

　　宫颈口松弛的引发原因有很多，1、考虑是先天宫颈机能发育不全导致，这属于一种先天性的疾病，可能会导致宫颈口松弛。2、跟多次妊娠有一定的关系，如果经常生产会对宫颈口导致一定的刺激，因此表现出宫颈口松弛，也有可能是经常进行人工流产等问题导致。如果经常进行宫颈锥

　　不管是顺产剖腹产，骨盆底的肌肉都会有松弛的情况。剖腹产和顺产对盆底肌肉的松弛，当然顺产盆底肌肉更容易松弛。因为顺产胎头经过了产道的挤压，阴道壁的肌肉会表现出有松弛拉长，宝宝才能够顺利的分娩。但是生完小孩以后，盆底的肌肉都会慢慢的恢复到正常的，一般产后4