阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长时间咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会表现出阴道前壁或后壁的膨出，导致排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。因此应根据阴道松弛的程度决定处理方法。轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，比如不要举重物、防止长时间咳嗽、减少人流术，防止其加重。对于轻中度的松弛，考虑防止诱因。此外，做凯格尔运动，即缩肛运动，加强盆底肌，特别是加强肛提肌的收缩力以改善阴道松弛。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的病人，可以做阴道紧缩术。重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的病人，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做手术。
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顺产和剖腹产哪个比较影响下面松弛？
2025-06-20
相比较而言顺产比剖宫产更容易导致盆底肌肉的松弛。其实无论是顺产还是剖宫产都会导致一定程度的盆底损伤，剖宫产并不能绝对防止产后盆底功能的障碍，而对于顺产尤其是侧切的产妇而言，产褥期过后积极的开展盆底功能的训练，结合日常生活中进行凯格尔运动，可以显著的帮助
剖腹产会导致松弛吗？
2025-06-20
在怀孕期间随着逐渐增大的子宫，盆底长期受压，胎头逐渐下降，会影响到盆底肌肉松弛，随着孕晚期逐渐临近预产期为了迎接宝宝顺利分娩，阴道也会充分的扩张，因此剖腹产也会阴道松弛，这是一种自然的现象，只是腹产和顺产松弛的程度稍有区别。如果身体允许，尽可能还是要顺
手臂肉松弛怎么收紧？
2025-06-20
手臂肉松弛，主要和肱三头肌松弛有关，建议可以进行以下锻炼：一、进行合理的手臂肌肉练习。常用的锻炼方法有颈后负重肘屈伸练习，使用哑铃作为重物，训练方法是将哑铃握在手上，选择站立姿态，一只手举起哑铃，弯曲肘关节，将哑铃放在颈后部，颈部尽量挺直，两侧背部挺直
大腿肉松弛怎么变紧致？
2025-06-20
大腿肉松弛，建议可以采取如下措施：一、针对大腿进行充足的功能锻炼，初期可以采取平路慢跑的方式，至少要慢跑20分钟以上。在跑步一段时间后，可以进行深蹲、蛙跳、蹲杠铃这类的锻炼，进一步的增强大腿的肌肉力量。二、锻炼的同时调整饮食结构，要多吃富含蛋白质和维生素
身体肉松弛是什么原因分析？
2025-06-20
如果表现出身体的松弛，主要是考虑为肌细胞表现出脱水，特别是对于老年人容易表现出。此外有一些人若是脾胃不和，肠胃息肉的人也容易表现出厌食，身体乏力，身体的肉也就会表现出松弛的情况。正常人相对来说身体肌肉是饱满的，因为肌肉是由肌细胞和肌纤维组织组织构成，皮
肚皮松弛怎样才能收紧？
2025-06-20
肚皮松弛恢复紧致最好的办法就是锻炼身体，经过有氧运动，像慢跑、快走，和无氧运动，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等，让皮肤恢复紧致，这是最好的方法。注意在做仰卧起坐时，练习用肚子上的核心肌肉发力，不要用腰或手臂发力。如果肚皮已经发生松弛，恢复起来总的来说是很
肚子肉松弛怎么紧致？
2025-06-20
腹部肉比较松弛和运动量少造成脂肪堆积有关，也可能是女性在生完小孩后皮肤弹力纤维撕裂造成。所以可以经过以下几种方式来瘦腹：一、适当增加运动量。可以经过做俯卧撑、仰卧起坐或者转呼啦圈的运动方式以锻炼腹部的肌肉；二、在运动的同时还要注意调整饮食量，要尽量防止
侧切和撕裂哪个松弛？
2025-06-20
侧切和撕裂对阴道松弛是没有影响的，影响阴道松弛的是顺产本身。在顺产中，大多数女性都会有不同程度的撕裂，轻度撕裂愈合也较快，而侧切是为了让胎儿更好地娩出，防止表现出阴道口严重撕裂，是医生结合产妇和胎儿的情况作出的决定。顺产可能会造成阴道松弛，因为胎儿经过
盆底肌松弛有什么症状？
2025-06-20
盆底肌、筋膜、韧带及其神经共同组成了女性盆底支持系统，可以共同维持盆腔脏器的正常位置。女性在分娩后或者创伤后，有可能导致盆底肌松弛，可表现为：初期有阴道松弛，小腹隆起，尿频尿急，以及便秘等。 如果没有经过有效的训练和治疗，则病情会慢慢发展，可能会演变成
生完宝宝之后阴道松弛怎么办？
2025-06-20
生完宝宝之后阴道表现出松弛的状态，可能随着产褥期的逐渐修复，这种状态都会得到明显的改善，在产后也需要尽早的进行盆底收服收肛运动，以及促进新生儿母乳喂养，帮助子宫收缩，这样有利于子宫尽快的复旧。因为在妊娠期增大的子宫对盆底会有压迫作用，而妊娠期激素水平的
