稍微一动心跳就快怎么办？

　　正常心率是每分钟60到100次，并且是窦性心律，节律基本规则，如果心率大于100次，窦性心律就叫窦性心动过速。稍微一动就心跳加速，一个是跟体质有关，比如体质差，长时间缺乏锻炼，突然运动有可能心跳容易加速；第二个要排除下有没有贫血，贫血的患者，运动能造成心跳快；

　　一动就出汗，这种情况多是由于系统性的疾病，或者是自身体质有关系。有些病人属于生理性的多汗，比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易造成。还有就是其他疾病也容易造成，比如有结核、甲状腺功能亢进的病人，也容易表现出这种情况。总体来说，出汗多的病因不是十分清楚，

　　一动就出汗可能是由于气虚造成的，气虚包括肾气虚，还可见于其他情况。1.肾气虚。可见汗出，运动及劳累后加重，腰部酸痛，双下肢乏力，畏寒怕冷，男性可见性功能减退，女性可见月经不调、不孕等表现。2.心气虚。可见自汗出，运动及劳累后加重，心慌，胸闷，失眠，或睡眠较

　　头晕的原因有很多，临床上分为中枢性头晕和周围性头晕两大类。中枢性头晕，临床上主要包括：小脑脑干的出血以及梗塞、小脑脑干肿瘤。后循环缺血病人也可致头晕。中枢性头晕中头晕的症状往往较轻，可伴随恶心、呕吐、眼震，常常不伴随耳鸣，以及视物旋转。周围性的眩晕，多

　　落枕其实都是一动就痛的。落枕是由于睡眠姿势不当造成的一种颈部肌肉拉伤的情况，这种拉伤不是突然性的，而是因为长期保持一个姿势，造成肌肉过度使用产生的拉伤。这种拉伤一般疼痛都比较剧烈，不动不痛，一动就痛。想要落枕快速的恢复，有以下几种办法，第一个就是有意的

　　胳膊一动关节部位就表现出响声，一般可分为生理性响声和病理性响声。生理性响声，一般不会造成关节部位表现出疼痛或者酸胀的感觉，而且表现出关节响声也不会对病人造成任何影响，一段时间之后就可以自行恢复。病理性弹响，一般是由于肘关节软骨部位和关节滑液之间产生摩擦

　　身体的关节在活动的时候发出响声，这个在一些临床当中，经常可以碰到，容易发生响声的关节，主要还是膝关节，肩关节，以及一些脊柱，腰椎颈椎方面的关节，主要的原因，多见于关节的一些骨质增生退变，滑膜增生，形成的响声，这个在脊柱的关节和四肢的关节都可以发生。那么

　　如果病人表现出了关节一动就响的情况，可能是由于如下几种原因所造成的。第一，这种情况可能跟关节不稳定有关系，有些病人可能会由于先天遗传性因素，或者是在后天表现出了关节的反复脱位，继而表现出了关节的不稳定。此后在病人活动关节的过程当中，由于关节会表现出一些

　　有些人在运动时常常能听到骨头的声音，比如起立时膝关节有声响；转动脖子时颈椎有声响；握紧拳头时能听到手指有声响等等。这些声音人们正常称之为弹响，是关节活动过程中发出的声音。关节活动需要依靠关节滑动、滚动、旋转等来完成。在这个过程当中，关节面之间，软骨垫和

　　表现出了身上关节一动就响的表现症状时，是由于病人平日缺乏锻炼或者长期的一个姿势，导致了韧带肌肉松弛、摩擦软骨。建议病人可以不用进行特殊的处理，是生理性的弹响。但是，建议病人需要加强户外的运动来增加韧带以及肌肉的强度，能够起到稳定关节的作用。症状严重时，