孕妇喝什么酸奶最好？

　　酸奶营养丰富，含有丰富的维生素，矿物质和氨基酸。有助于消化，能够促进肠蠕动。但喝酸奶也因人而异，有的人喝酸奶就会拉肚子，因为酸奶中含有乳糖，有些人对乳糖不耐受会造成拉肚子，或者是胃肠道比较敏感，都可以造成拉肚子。这样的人群就尽量注意少喝酸奶，同时也要防

　　胃胀气是指当胃十二指肠存在炎症，反流或者是肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会表现出上腹部的饱胀，压迫感，也就是我们所说的胃胀气。胃胀气的病人是可以适当的饮用酸奶的，因

　　胃胀气能喝酸奶，酸奶含有丰富的益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，对胃胀气症状的改善是有利的。胃胀气患者，还要注意防止进食过快，防止进食产气丰富的食物，比如红薯、黄豆、豆浆等，防止进食过饱及难以消化的食物。症状持续不缓解，可以在医生的指导下，应

　　胃溃疡是临床上的一种多见病、多发病，它是指发生在胃内的慢性溃疡，胃溃疡的症状主要表现为中上腹部的钝痛、灼痛。胃溃疡的产生机制主要是因为胃酸分泌过多造成胃黏膜的自身消化，吃食物的时候尽量防止造成胃酸分泌过多的食物，或者损害胃黏膜的食物。因此要防止饮酒、咖

　　高血压病人能喝酸奶。酸奶主要的成分是蛋白含量比较高，脂肪的含量比较少，而高血压的饮食主要是要低盐、低脂肪饮食。因此酸奶符合高血压的饮食要求。因此喝酸奶不会对血压的治疗导致影响。高血压，除了饮食方面注意以外，还要注意适当运动，保持充足的睡眠，不要抽烟饮酒

　　月经期能喝酸奶的，但是尽可能不要喝冰箱里面的酸奶，喝常温的酸奶相对比较合适，冰箱里的酸奶相对比较冷，容易造成对子宫的刺激，而增加出血量，延长出血时间，有的时候可能会造成腹痛腹泻等一系列的症状。在月经期饮食方面尽可能要温和一些，防止各种生冷，辛辣，刺激性

　　月经期能喝酸奶，但不要从冰箱拿出来直接喝，先在常温下放几个小时再喝，月经期不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，多吃温热食物，能喝些汤类，比如：鸡汤、鱼汤、红豆汤、红枣汤等，注意保暖，月经量少，有痛经的能喝红糖水，小腹部热敷，小腹部贴暖宝宝，月经期注意卫生

　　月经来了是可以适度喝酸奶的，但要注意不要饮用刚从冰箱里拿出来的酸奶，最好喝温热或常温的酸奶，也不可过量饮用酸奶。经期应当尽量以温热的饮食为主，经期食用生冷寒凉的食物很可能会影响到月经，造成月经不调或痛经。

　　酸奶状的白带是异常的白带情况，不能经过这个症状来判断是怀孕了，有可能是因为有炎症造成的。是否怀孕需要经过试纸测试或者是去医院抽血检查。当然白带增多，有炎症也需要经过白带常规的检查才能完全确定。怀孕早期白带有可能表现出增多的情况，这是由于激素水平发生改变

　　女生来月经是能喝酸奶，一般酸奶中除了富含蛋白质以及钙的营养以外，也含有乳酸菌，也可以调理胃肠菌群，有助于防止表现出便秘或者腹泻的症状。但由于月经期间大多经血流通，一般女性会表现出下腹部疼痛，怕冷等表现，因此这个阶段需要防止空腹喝酸奶，同时也要防止喝冰箱