小孩长个子吃什么钙片？

　　一般小孩缺钙能吃下面的钙片：1、能吃碳酸钙，碳酸钙相对来说吸收率比较高，并且有些碳酸钙会和维生素D3一起做成复合制剂，这样既可以补充钙，也可以补充维生素D，维生素D补充以后可以有效促进钙的吸收，钙吸收率增高以后就可以有效的预防和纠正儿童维生素D缺乏性佝偻病的

　　儿童补钙在选择钙片的时候，建议4岁以下的儿童可以选择乳酸钙类，因为孩子年龄比较小，胃肠功能发育尚不完善，如果服用碳酸钙类容易造成胃肠道的不适，建议四岁以上的儿童可以选择碳酸钙类的钙片。建议在睡前服用钙片，吸收效果会更好。

　　可以给孩子服用儿童专门的钙片，这样不仅能够补钙，而且还可以补充其他的微量元素，对身体也不会产生负担。家长要注意给孩子吃钙片的时候，需要在医生的指导下按照儿童剂量补充，不能一天吃得太多，不然会造成便秘。此外如果所服用的钙片中没有维生素d含量，需要此外再补

　　3~6岁的孩子，补钙之前最好先去做一下微量元素检查，看是否缺钙，缺钙是什么程度。如果轻度缺钙，可以采用食疗的方法，平时多喝一些大骨头汤，多吃一些黑芝麻或者虾粉之类的食物，可以促进补钙。同时注意多晒太阳，促进钙质的吸收。如果比较严重的缺钙，可以试试输液。葡

　　骨折后临床上一般会根据患者骨折的粉碎及移位情况、关节面损伤情况、是否损伤局部软组织等等，采取石膏外固定保守治疗或者切开复位内固定手术治疗。在骨折进行相应治疗后，患者在饮食上，需要适当增强营养，适当补充钙以及蛋白质，可以多吃点鱼虾、牛奶、虾皮、鸡蛋等。当

　　一般情况下吃钙片不会引起上火，但是钙片吃多了，对身体也是有一定影响的。人体在吸收钙的过程中，尤其是在胃酸的作用下，会将一部分的碳酸钙变成氧化钙，进入肠道后，形成磷酸钙。钙难以吸收，抑制肠蠕动就会造成便秘，便秘时间长了会造成上火的情况。尤其是对于老年人或

　　普通钙片在人体代谢、细胞功能、神经系统功能、蛋白质合成等方面发挥着重要作用。维他命D能增加肌肉对钙的吸收，促进骨骼生长。普通病人需多吃蔬菜水果，多喝水，亦可用芦荟胶囊治疗，避免辛辣刺激食物，饮食要清淡，多吃蛋类、芝麻、核桃、黑木耳、紫菜、杏仁、柑桔、冬

　　缺钙可能诱发或加重高血压的，缺钙与高血压一般是有关系的。有高血压的患者若是伴有缺钙就能够吃钙片的，这是营养药一般是比较安全的。若是缺钙平时可以吃含钙量较高的食物，人体的营养达到平衡身体才会健康，若是营养不平衡就容易产生许多疾病。高血压的患者不要乱补，补

　　目前钙对血压的作用还有争议，但是大多数的研究报告表示膳食钙，也就是口服钙与血压成负相关，也就是说口服补钙之后血压可以有一定程度的下降。也有补钙实验证明每天补钙1到1.4g可以降血压；还有就是补钙可以增加排钠，因为大部分的血压会有水钠的潴留，补钙以后有利于钠

　　高血压、高血脂吃钙片没有明显的冲突，如果高血压和高血脂的病人同时合并有骨质疏松，合并有低钙血症的一些表现，可以服用钙片，没有明显的禁忌症。高血压、高血脂的病人在临床上是否服用钙片，主要看病人是否有骨质疏松，同时是否有低钙血症的表现。如果患者合并有这些骨