孕妇由于负担两个人的营养需求，因此需要营养比较多，因此对孕妇来说，大多在孕期需要补钙治疗，可以有利于胎儿的骨骼发育，一般补钙一天最佳的时间，一般尽量选择在临睡前，因为在这个阶段大多活动减少，大多体内的钙会经过尿液进行排泄，如果钙量不足，就会动用人体骨骼的钙，因此在这个期间就需要补钙，经过补充钙剂，可以有利于避免缺钙，造成腿抽筋的现象。
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有结石的人怎么补钙？
2025-06-20
有结石的病人，正常情况下要注意我们人体当中钙的流失，因此病人平时一定要少吃一些富含草酸的食物。多吃富含草酸的食物，会造成我们人体当中钙大量的流失。病人想要补钙，正常可以多吃一些钙片，或者是可以多吃一些鱼类、虾类的食物。首先要注意的是也不能够大量补钙，大
如何正确的补钙？
2025-06-20
根据每个人的体质，你的骨质疏松的程度严重程度，每个人可能补钙怎么去补钙，都不太一样，我们还有是根据你的年龄，如果你在五六十岁骨质疏松，跟七八十岁的骨质疏松或者你发生过骨折没有，这些补钙都不一样的，我个人主张你有骨质疏松了，第一个不是说你吃多少钙，第一个
哪些人群需要补钙？
2025-06-20
哪些人群需要补钙，主要是哪些人群易患骨质疏松，那么这主要是有其他人群。第一：大人群就是内分泌，内分泌障碍的内分泌疾病的病人。第二：大人群就是钙吸收不良钙代谢障碍的这一类人群。比如说你有肾脏功能疾病，不能很好地排泄钙磷，此外一个问题你有胃肠道疾病，尤其是
补钙能长高吗？
2025-06-20
如果单纯的补钙是不能长高的，孩子的身高是和遗传有直接关系的，吃再多的钙，孩子的身高可能也不会长得特别高，钙只是长身高的必要因素。如果想让孩子长高，平时要补充营养，多吃优质蛋白质的食物；此外，让孩子加强运动，锻炼对长高也是有帮助的。
补钙一般补多长时间停？
2025-06-20
一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝经过合理膳食就能够满足其生长发育所需要的钙质。家长给宝宝补钙的同时要注意维生素D的摄取，每天最好去户外活动。晒太阳和户外运动是最天然的钙吸收促进剂。孕妇一般是在孕20周以后医生建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28
补钙过量有什么害处？
2025-06-20
过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，造成胃酸及胃液大量分泌，造成胃黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。过量补钙还可以造成血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，造成异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速
补钙的食物有哪些？
2025-06-20
不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常生活中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱含有蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大
补钙的食物对骨关节炎有好处吗？
2025-06-20
食用干螃蟹，甚至有些老年病人，会把鸡蛋皮，熬成一定可食的状态，进行口服，他们认为可能会进加钙的进食，实际上这种观点，它的方法总体来说是可行的，但是我们建议，不必要食用一些螃蟹壳鸡蛋壳，在人体中这些物质，是很难进行消化吸收的，而饮食上我们建议，能吃一些高
孕妇怎么补钙？
2025-06-20
在整个怀孕期孕妇所需要的钙是比较多的，钙剂是维持胎儿骨骼发育的重要因素。怀孕之后孕妇所需要的钙含量也会相应的增多，因此在整个孕期都要注意补充钙，怀孕期间补钙最好经过食疗的方法，比较安全并且没有副作用，一般建议孕妇多喝牛奶，多吃豆制品、豆腐或者是紫菜，海
孕妇如何补钙？
2025-06-20
孕妇如何补钙:孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙，容易患先天性佝偻病，或缺钙性抽搐。准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐，但是钙质不能盲目补充，不合理的补充钙质，甚至还会给宝宝带来不利，因此补钙非常重要。我国营养学会建议孕妇每日膳食中应补充钙剂1000毫克，孕晚期需要增
