上眼皮松弛怎么办？

　　阴道松弛困扰着许多女性，也会影响女性的婚姻生活。阴道松弛，一般都是由于阴道分娩后造成的阴道的弹性恢复得不佳。轻度的阴道松弛可以经过做缩肛运动来缓解。早晚进行收缩肛门的运动，每日做2次，每次持续10分钟。这样可以锻炼盆底肌肉，恢复阴道的紧致度。坚持锻炼3个月

　　1.弹性纤维破损 女性阴道壁发生撕裂性或经常的剧烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩，表现出“阴道松弛”。 2.有慢性疾病、体质弱、消瘦 肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛，

　　下面松弛，也就是阴道松弛。阴道松弛主要是由于妊娠分娩，特别是产钳或者胎头吸引困难的阴道分娩，盆腔筋膜韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱，产后过早参加体力劳动，因此造成阴道松弛。一般可以经过做提肛运动，来改变松弛度，但是需要长时间坚持，或者选择做盆底康复治

　　女性顺产胎儿是经过阴道分娩出来的，在胎儿分娩过程中会把阴道撑开，如果产后护理不佳容易表现出阴道松弛。女性阴道松弛会影响性生活质量。因此产后有阴道松弛最好能治疗缩紧阴道。阴道松弛治疗方法跟松弛程度关系比较大。若是轻度松弛，可以经过锻炼达到缩紧阴道的作用，

　　生完宝宝后尤其是顺产，由于怀孕期间盆底功能损伤以及分娩时经过阴道会造成阴道壁松弛，会自觉压力性尿失禁等表现。正常情况下产后42天就需要行盆底功能筛查了解损伤的严重程度。如果损伤不严重，结合盆底康复训练可以逐渐恢复。如果严重者必要时需要使用子宫托或者手术治

　　女性在生产之后容易表现出盆底肌松弛的情况，因此在平时的时候可以经过一些锻炼使得盆底肌得到恢复。在平时的时候可以多做一些按压胯部的运动，也可以多做一些缩肛运动，去做盆底肌层的修复，能够有效的使受伤的肌肉，神经得到纠正。盆底肌松弛有可能引发一些并发症，如子

　　女性在分娩以后或者是随着年龄的增长会逐渐表现出阴道松弛，这种松弛很多是生理性的改变，阴道松弛主要是由于支撑阴道的盆底肌肉表现出松弛所造成的。如果确定已经表现出阴道松弛，轻度的病人可以经过产后康复或者自我康复，比如说凯格尔训练、盆底肌肉生物电刺激、阴道亚

　　表现出阴道松弛的现象，可以考虑进行药物治疗，也可以进行阴道缩紧手术。轻微的阴道松弛可以使用药物或者是进行物理治疗，要确定一下是什么原因造成的阴道松弛。有些女士是因为生完孩子骨盆松弛造成的阴道松弛，这种情况可以考虑做骨盆修复。阴道松弛容易造成细菌滋生，而

　　表现出宫颈口松弛，是很难恢复的。女性的宫颈组织大多数是由结缔组织所构成，弹性的很差，韧性也比较强。女性表现出宫颈松弛的现象，若是没有怀孕的状态，发现宫颈口可以轻松的经过8号的扩宫棒，就是宫颈松弛。此外，在女性怀孕的现象在14-18周之间，可以进行宫颈的环扎术

　　顺产分娩时，由于产道扩张，盆底肌肉损伤，造成产后松弛，首先，阴道本身有一定的修复力，不用太过担心，其次，如果发生松弛现象，且不是很严重，那么可以经过以下几种方法来帮助恢复：1、提肛运动，提肛运动能有效锻炼骨盆腔底部的核心肌群，2、凯格尔运动，凯格尔运动被