阴道松弛该怎么办好?

沈海燕 2025-06-26 09:54:11 1

  阴道松弛困扰着许多女性,也会影响女性的婚姻生活。阴道松弛,一般都是由于阴道分娩后造成的阴道的弹性恢复得不佳。轻度的阴道松弛可以经过做缩肛运动来缓解。早晚进行收缩肛门的运动,每日做2次,每次持续10分钟。这样可以锻炼盆底肌肉,恢复阴道的紧致度。坚持锻炼3个月。如果效果不好,就得要手术治疗,可以行阴道松弛矫正术。

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