备孕同房后可以运动吗?

周丹 2025-06-21 08:43:36 2

  备孕期间同房后最好不要运动,运动会影响精子运动,不利于与卵子结合,也可能会影响着床。同房后最好能休息半小时或一小时左右,适当抬高臀部,有利于受孕。备孕期可以适当运动,尽量避免剧烈运动。

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