三天两头感冒怎么回事，年龄31？

出现三天两头感冒，原因可能是平时过度劳累，或者就是自身的免疫力和抵抗力较低所导致。还有就是体质虚弱的人，肾虚的人，也容易出现感冒。平时应该多加强营养，多加强体育锻炼。可以多吃些新鲜的水果、蔬菜，不要吃太过油腻的食物。可以多参加社会实践活动，这样可以提高自身

三天两头感冒，多说明机体抵抗力及免疫力低下，易受到病毒感染上呼吸道所致。患者可能因缺乏运动、长期熬夜、精神压力大、饮食上缺乏新鲜水果和青菜，而导致维生素缺乏。另外患者本人，不注意手卫生，也易出现频繁感冒。当然三天两头感冒患者，也应做详细的体检，以排外有无基

三天两头感冒是由于身体的抵抗力下降导致的。平时要加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜、不喝酒、不抽烟、劳逸结合，避免身体过度劳累，而是抵抗力下降。同时对老年患者又有基础疾病的，要积极的治疗原发病，只有原发病得到了有效的控制

　　三天两头中暑首先需要避免经常到温度高的环境中、避免剧烈运动；其次对于体质虚弱的，或者需要劳作的人群可以通过使用藿香正气水来进行调理；此外在外出时如果天气炎热可以通过喝水来避免体内水分流失、戴遮阳帽或打遮阳伞避免阳光直射，这样可以降低温度；另外在饮食上多

　　成年人出现反复的感冒症状，首先考虑是由于机体的免疫力低下，容易受到病毒细菌等病原体的侵袭所致，还可以考虑是由于长时间的休息不足、作息紊乱、不良的生活习惯以及过度的精神压力等因素导致。

　　三天两头感冒是因为生活不规律和饮食不当等导致身体体质下降而引起。其次，空气质量下降或环境污染等因素也会引起机体的抵抗力下降。此外，感冒多半是病毒引起的，而病毒需要治疗一个星期以上，如果患者治疗不彻底也会导致三天两头感冒。日常生活中应注意保暖，及时增添衣

　　成年人出现反复的感冒症状，首先考虑是由于机体的免疫力低下，容易受到病毒细菌等病原体的侵袭所致，还可以考虑是由于长时间的休息不足、作息紊乱、不良的生活习惯以及过度的精神压力等因素导致。

　　口腔溃疡是由多种因素造成的，常见于精神紧张、口腔卫生习惯不良、遗传、体内缺乏维生素B等，咽喉痛多是炎症所致，建议患者就诊耳鼻喉科，如果确诊有细菌感染可口服抗炎药物治疗，平时注意口腔卫生，饮食以清淡为主，可含漱复方硼砂溶液缓解口腔溃疡症状，含服清喉利咽含

　　总是出现感冒现象与机体免疫力下降、未注意保暖、营养不良等因素有关。除此以外，炎症感染、滥用抗生素、治疗不当等也会出现这种现象。若不放心应就诊正规医院进行血常规等检查，排查疾病因素。

　　一般来说，正常的成年人不会经常的出现感冒症状，因为人体都是有一定的自我保护力的。您如果经常感冒就有可能是身体免疫力低下导致的，可能与气血不足、饮食不科学有关。