喝茶失眠

　　在服用药物治疗期间喝茶，首先茶叶会影响到药物的吸收，降低药物治疗效果。其次，茶叶水也有可能会和药物发生相互作用，进而导致药物失效，或者是加重药物不良作用，而且患者在生病期间需要多休息，避免过度的劳累，但茶叶具有兴奋神经的功效，饮用过多的茶叶茶可能会影响

　　喝中药后一般在半小时至一小时后可以喝茶，不建议在喝完中药后立即喝茶，避免影响药物的疗效，不利于身心健康，而部分中药中也含有茶叶，并且建议您在喝中药期间不要使用茶送服，最好使用温开水。在服用中药期间需要保证饮食的合理性，不要吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食

　　生活上最好降低喝茶的频率，茶叶中含有咖啡碱，会兴奋人体的脑部神经，长期大量的喝茶会出现严重失眠的情况；如果患者实在不能避免喝茶或者无法改善喝茶习惯，日常是生活中可以喝一些清茶，并且增加饮水量，促进排泄。一般避免在晚上喝茶，可以有效缓解患者失眠的情况。其

　　喝茶之后出现失眠的症状，如果想要缓解失眠的症状，可以在睡觉之前饮用一杯温热的牛奶，也可以使用热水泡脚或者泡澡，对睡眠有一定的帮助。平时在睡觉之前还可以听轻音乐，避免精神压力过大。如果失眠的症状非常严重，建议及时到正规的医院做检查，如果是神经衰弱引起的，

　　月经期可以喝茶叶水，但是不建议过量饮用。茶叶中含有维生素、单宁酸、咖啡碱等物质，月经期适当饮用茶叶水可以补充维生素和微量元素，还可以振奋精神、缓解疲劳。茶叶还具有促进胃肠蠕动，帮助消化吸收的作用，能够帮助女性缓解便秘症状。但是茶叶中还含有鞣酸等物质，如

　　孕妇不可以喝茶叶水。因为茶叶水中含有茶碱，过量饮用可能会对胎儿的发育造成影响，除此之外茶水中还含有咖啡碱，会兴奋孕妇的中枢神经，容易引起孕妇的睡眠质量，导致睡眠不足，从而导致孕妇在分娩时体力不够，容易出现难产的情况，甚至威胁生命。但是适量喝一点没有关系

　　孕妇不建议喝茶叶。茶叶是日常生活中非常常见的饮品，其中含有丰富的茶碱和鞣酸等成分，茶碱具有兴奋中枢神经的作用，孕妇饮用后可能会出现失眠和精神烦躁的现象，而鞣酸会影响机体铁元素的吸收，饮用后容易引起缺铁性贫血的状况，严重时甚至会发生贫血性心脏病，不利于母

　　一般是不建议哺乳期的女性喝茶的。首先茶叶中含有鞣酸，这类物质会影响肠道对铁的吸收，可能会引起哺乳期的妈妈出现贫血；另外茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收从而影响到乳腺血液循环，这时候就会影响到哺乳期妈妈的乳汁分泌，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。除了对

　　来月经可以喝茶叶水，但要注意避免饮用浓茶，或者是寒性茶水以及温度较低的茶水。患者可以喝温热的茶水，或者是具有补气补血的茶水，例如当归红茶、桂圆红茶等，其中当归红茶具有温暖肠胃、补血养血的功效，适合月经不调、痛经、体虚畏寒的患者饮用。另外患者生理期时，要

　　月经期喝茶，有可能会导致体内的铁元素流失，由于月经期本身会都是铁元素，严重有可能会引起缺铁性贫血。还可能会导致腹痛以及便秘等症状。另外，还有可能会导致经期的血量增加，对身体健康不利。注意在月经期，饮食方面应加强营养，做到营养均衡且多吃富含优质蛋白质以及