怎么保养子宫和卵巢

管理员 2025-06-29 18:42:20 1

女性如果想要保养子宫和卵巢就首先要养成良好的生活习惯,平时要注意加强营养,多吃富含维生素,蛋白质的食物。不吃辛辣刺激性的食物,防止对卵巢功能有损害的药物,放射线也要避免接触。

要注意保暖,不要受凉,日常生活当中,注意保持会阴部的清洁卫生。要适量运动,增强体质。日常生活当中还要定期的到医院进行宫颈的复查。

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