孕妇血糖有点高可以吃什么水果

孕妇血糖高是可以吃雪莲果的。雪莲果含有丰富的带有甜味的低聚果糖，低聚果糖没有办法被人体所吸收，所以糖尿病的孕妇是可以使用的。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸、多种维生素及矿物质，其中的果糖含量较高，有利于肠道微生物的生长，可以起到促进消化的作用。

人体血糖的正常值范围，空腹血糖大约在3.9到6.1毫摩尔每升之间，在进餐后两小时，血糖的测量正常范围一定要低于11.1毫摩尔每升。如果患者空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，说明患者有糖尿病的可能，还需要结合其他的辅助检查来进一步明

血糖升高的患者在服用降糖药物维持血糖平稳的前提下，可以适当的吃无花果，而对于血糖明显增高的患者，还是尽量不要吃无花果。无花果中含有一定的糖分，对于血糖不平稳的患者，服用以后可能会加重病情。病情平稳，患者在吃无花果时，也要定期进行血糖的监测，及时进行药物方面

餐后两小时血糖如果达到10.6毫摩尔每升已经明显升高了，但是尚未达到11.1毫摩尔每升的糖尿病诊断标准。如果餐后两小时血糖介于7.8到11.1毫摩尔每升之间，这种情况叫做糖耐量减低，属于糖尿病前期，患者需要进行严格生活方式干预，防止其进展到糖尿病。

正常人水果吃多了，一般也不会出现血糖的升高。但是如果有糖尿病的家族史，在血糖升高的情况下，大量吃含糖量比较高的水果后，可能就会出现血糖的升高。患者要进行空腹血糖的监测，在排除糖尿病的情况下，适量的吃水果，要保持饮食上的营养均衡，尽量避免偏食。

患者进餐后两小时的血糖正常的范围是4.4到7.8毫摩尔每升，如果大于等于11.1毫摩尔每升就可以诊断是糖尿病了。对于出现血糖增高的患者不仅要进行餐后两小时的血糖测量，还要进行空腹血糖的检测、糖耐量试验等、糖化血红蛋白、胰岛功能等来相关的辅助检查，进一步明确诊断是否有

血糖高的患者尽量不要吃火龙果。火龙果中含有丰富的糖分，在血糖高的情况下，吃这种水果可能会引起病情的加重。患者可以吃西红柿、黄瓜等不含糖分的水果蔬菜，尽量避免吃含糖的食品和饮料，还要进行适当的体育锻炼。病情严重的患者可以使用合适的降糖药物来进行治疗。

桦树茸能够降低血糖，桦树茸属于一种真菌类的食物，对于血糖有一定的降低作用，而且对血压、血脂，也有调控的作用，属于一种保健的食物。但是桦树茸降低血糖的能力是有限的，可以作为食疗来辅助治疗糖尿病。但是发生糖尿病的患者，不能以桦树茸降低血糖为主，一定要正规的口服

正常人餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升，评估餐后两小时血糖，需要做正规的糖耐量试验，空腹八到十小时，服下医院专门配置的75克的葡萄糖水，抽血检查服用糖水后两小时的血糖。如果血糖在7.8到11毫摩尔每升之间，考虑是糖尿病前期，如果两小时的血糖大于11毫摩尔每升，可以诊

当孕妇的血糖在餐前高于五点三，餐后两小时高于六点七，糖耐量检测时空腹血糖大于五点一或是服用糖水后一小时血糖大于十，两小时血糖大于八点五的时候，血糖是算比较高的。如果出现上述任何一项异常情况，则考虑孕妇出现了妊娠期糖尿病的情况，在此时需要通过饮食及运动控制，