血糖高是怎么引起的？

在血糖比较高的时候，空腹血糖超过8mmol/L、9mmol/L或者10mmol/L，建议暂时先禁用水果，因为水果升血糖还是比较快的。当血糖基本接近于正常和平稳之后，建议病人可以适当加用水果，尽量选择低升糖指数的水果，比如苹果、桃子、石榴、火龙果、奇异果、梨、杨桃、香瓜、牛油果等

糖尿病人没有绝对不能吃的东西，只是要求所有的营养素搭配要合理，所有的健康人能吃的东西都可以吃。但是血糖特别高的时候，有些东西是要避免的。第一就是碳水化合物，碳水化合物和蛋白质脂肪的比例要适当，碳水化合物主要是谷薯类的东西。第二就是水果，很多人认为水果营养成

一般餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，空腹血糖小于6.1mmol/L是正常的，空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之间。如果餐后血糖两小时是正常的，小于7.8mmol/L，叫空腹葡萄糖受损。如果空腹血糖大于6.1mmol/L，餐后血糖大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L叫葡萄糖耐量受损。空腹血糖受损加

正常人空腹血糖是3.9～6.1mmol/L，餐后两个小时血糖小于7.8mmol/L就是正常的血糖。但是还有一种特殊的情况，女性在怀孕期间，空腹血糖小于5.1mmol/L，餐后一小时小于等于10.0mmol/L，餐后两小时小于等于8.5mmol/L。如果超过这个界定，就可以诊断为妊娠糖尿病。在不同的情况下

老年糖尿病人血糖控制水平需根据是否有并发症等情况决定，老年人可以适当放宽血糖控制标准。一般老年人把糖化血红蛋白控制在7%以下即可。如果有严重并发症，如心脑血管等疾病，将糖化血红蛋白控制在7.5%以下即可。所以，老年人空腹血糖达到7毫摩尔每升左右即可。

血脂高和血糖有很大关系，属于代谢性疾病。体内热量过多，易出现血脂升高。大部分糖尿病患者都会出现高甘油三酯血症，与进餐、体内热量高有关系。所以糖尿病患者一定要控制饮食、增加运动。控制饮食是指低热量饮食，避免吃太多高热量、高脂肪、高糖食物。增加运动主要提倡多进

目前发现桦树茸并没有明显的降低血糖作用，桦树茸只是生长在白桦树上的药用真菌，有一定保健作用，与降低血糖没有密切关系。华数茸的保健作用主要表现在调理胃肠道功能，如治疗胃炎、十二指肠炎等。另外，桦树茸还有治疗感冒、调节免疫功能等作用，主要是控制病毒附着在细胞壁

血糖高患者可以吃猪油，但要尽量少吃。猪油是高脂肪物质，血糖高患者食用，可能会导致血糖进一步增高。血糖高的患者多数也伴有高脂血症，食用过多的猪油，还会加重高脂血症病情，甚至服用降糖药或者降血脂药的同时，也会使血脂得不到较好的控制。血糖高的患者建议少吃猪油，饮

孕妇血糖控制要求餐前血糖控制在3.3-5.3毫摩尔每升、餐后一小时血糖小于等于7.8毫摩尔每升、餐后两小时血糖小于等于6.7毫摩尔每升。孕妇如果进行口服葡萄糖耐量实验，空腹静脉血糖大于等于5.1毫摩尔每升；口服葡萄糖耐量试验后，一小时血糖大于等于10.0毫摩尔；每两小时静脉血

孕期血糖高可以适当吃玉米。玉米含有多种维生素、纤维素、植物蛋白，营养丰富；但是需要注意以下几点。一、吃玉米时要适当减少主食量，因为玉米含有碳水化合物也是一种主食。二、一定要控制好每次摄入的玉米量，摄入过多也会对血糖造成明显影响。三、玉米烹饪方式，可以直接将