感冒发热、头痛该及时降温处理、充分休息睡眠、适量补充水分、合理饮食调理等。另外，注意事项包括监测体温变化、合理饮食调理等。
一、治疗措施
1、及时降温处理感冒发烧头疼时，首先要及时降温。低烧可采用物理降温方法，如额头敷冷毛巾、用温水擦拭身体等。高烧则需遵医嘱服用退烧药，如布洛芬等，以快速降低体温，缓解头疼症状。
2、充分休息睡眠感冒期间，身体需要充足的休息来恢复。应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于增强免疫力，促进身体康复，减轻头疼不适感。
3、适量补充水分发烧容易导致身体脱水，因此要适量补充水分。多喝温开水，有助于排毒降温，缓解头疼，同时保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
二、注意事项
1、监测体温变化感冒发烧头疼时，要密切监测体温变化。定时测量体温，记录体温数值，以便及时了解病情发展趋势。如发现体温持续升高或波动较大，应告知医生。
2、合理饮食调理感冒期间，饮食应以清淡易消化为主。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等，有助于增强免疫力。避免油腻、辛辣食物，以免加重身体负担。
感冒发烧头疼时，如症状持续加重或出现高热、剧烈头疼、呕吐等不适症状，应及时就医。就医时，请告知医生自己的病情、体温变化、饮食和睡眠情况，以及是否有其他基础疾病。
