发烧是一种常见的症状,艾灸可以通过刺激穴位来缓解发烧的症状,常见的穴位包括大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴等穴位。
1.大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以起到解表通阳、清热解毒、疏风散寒、退热开窍的作用。
2.曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以起到疏风解表、清热利湿、行气活血、消肿止痛的作用。
3.合谷穴
合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴可以起到疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。
4.外关穴
外关穴位于前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。艾灸外关穴可以起到疏风解表、清热通络、调和气血的作用。
需要注意的是,艾灸退烧的效果因人而异,而且艾灸的时间和温度也需要掌握好,以免烫伤皮肤。