防止早泄的小窍门包括心理调节、控制性行为、锻炼骨盆肌肉、改变性行为方式、使用延时产品和寻求专业帮助。
1.心理调节
早泄与心理因素密切相关。要放松心情，减少焦虑和紧张情绪。可以通过深呼吸、冥想、放松训练等方法来缓解心理压力。
2.控制性行为
不要过度沉迷于性行为，要有规律的性生活。过于频繁的性行为容易导致身体疲劳和性敏感度降低，从而增加早泄的风险。
3.锻炼骨盆肌肉
骨盆肌肉的强壮对于控制射精有很大帮助。可以通过进行凯格尔运动来锻炼这些肌肉。
4.改变性行为方式
尝试不同的性行为方式，如改变抽动速度、增加刺激强度等，以找到最适合自己的方式。
5.使用延时产品
市面上有一些延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长性行为时间。但使用时要注意选择正规产品，并按照说明正确使用。
6.寻求专业帮助
如果早泄问题严重影响生活质量，可以寻求专业医生的帮助。医生可能会推荐使用药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有心脏病、高血压等疾病的男性，在采取这些措施之前应先咨询医生的意见。此外，每个人的身体状况和性反应都不同，所以找到最适合自己的方法是关键。如果问题持续存在或加重，应及时就医寻求专业的治疗建议。
