孕前就有高血压的女性,在医生的指导下,通常可以要孩子,但需要注意控制血压、定期产检、合理饮食、适量运动、保持心情舒畅。
1.控制血压
孕前就有高血压的女性,需要在医生的指导下,将血压控制在正常范围内。如果血压控制不好,会增加孕期并发症的风险,如子痫前期、早产、胎儿生长受限等。
2.定期产检
孕期需要定期产检,密切监测血压、尿常规、体重、胎儿生长发育等情况。如果出现血压升高、蛋白尿等异常情况,需要及时就医。
3.合理饮食
孕期需要注意饮食,低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.适量运动
孕期可以适量运动,如散步、瑜伽等,有助于控制体重、血压,提高身体免疫力。
5.保持心情舒畅
孕期需要保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,有助于维持血压稳定。