腰椎植骨打钉术后,保养需注重饮食调整、卧床休息、功能锻炼、并发症预防及定期复查等。
1.饮食调整
术后消化功能受影响,应以清淡饮食为主,多吃富含膳食纤维的食物以促进消化。同时,增加富含维生素D和高钙食物的摄入,如瘦肉、鱼、鸡蛋及新鲜蔬果,多晒太阳,以促进钙吸收和术后痊愈。
2.卧床休息
术后早期应卧床休息,避免干重体力活和弯腰抬重物。卧床期间,注意翻身和按摩,预防褥疮等并发症。随着康复进展,可在医生指导下逐渐增加下床活动时间。
3.功能锻炼
在医生指导下进行适度的功能锻炼,如五点支撑等腰背肌锻炼,以增强腰部肌肉力量,提高稳定性。锻炼应循序渐进,避免过度用力。
4.并发症预防
密切关注手术部位是否出现红肿、渗出等异常现象,以及是否出现出血、切口感染等并发症。如发现异常情况,应及时向医生报告。
5.定期复查
术后应定期到医院复查,了解骨折愈合情况和内固定钢钉的状态。遵循医生给出的术后护理指南,确保康复进展顺利。