一岁宝宝身高体重不达标可能由多种原因引起，家长可采取加强营养、增加运动量、定期体检、改善睡眠等措施，必要时及时就医。
1.加强营养
确保宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以咨询医生或营养师，了解适合宝宝的饮食计划。
2.增加运动量
适度的运动有助于宝宝的生长发育。可以带宝宝进行户外活动，让他们多晒太阳，也可以进行一些适合宝宝年龄的运动，如爬行、站立和走路。
3.定期体检
定期带宝宝去医院进行体检，医生会评估宝宝的生长发育情况，并根据需要提供进一步的建议和指导。
4.改善睡眠
保证宝宝有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
5.关注健康问题
某些健康问题可能影响宝宝的身高体重增长，如慢性疾病、消化系统问题等。及时发现并治疗这些问题对于宝宝的健康至关重要。
6.避免过度喂养或过少喂养
过度喂养可能导致宝宝肥胖，过少喂养则可能影响生长发育。根据宝宝的需求，合理喂养。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育速度都有所不同，如果宝宝的身高体重不达标，但在正常范围内，并且其他方面健康，家长可以密切关注宝宝的发展，并按照医生的建议进行适当的干预。如果宝宝的身高体重严重不达标或存在其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和评估。
