肺开窍于鼻指的是肺脏与鼻子之间存在着内在的生理联系和病理影响关系，二者是相互依存、相互促进的。
在中医理论中，肺脏不仅负责呼吸功能，还主管人体的气机和水液代谢，同时与皮肤、毛发等外在组织有着密切的联系。鼻子作为呼吸系统的起始部分，是气体进出人体的通道，因此被认为是肺脏与外界环境交流的“窗口”或“窍”。
鼻内的黏膜和纤毛能够过滤、温暖和湿润吸入的空气，保护肺部免受外界有害物质的侵害。同时，鼻黏膜的丰富血管和神经末梢，使得鼻子能够敏锐地感知气味，这一功能也依赖于肺气的滋养和调节。
在病理上，肺与鼻也密切相关。当肺气失调（肺脏的生理功能出现紊乱或失衡的状态）时，如外感风寒袭肺，常表现为鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状。肺热炽盛（肺脏功能失调，内生或外感的热邪过盛，导致的一系列症状和体征）时，则可能出现喘促、鼻翼煽动等体征。反之，鼻子的病变也往往反映肺脏的健康状况。
基于“肺开窍于鼻”的理论，中医养生和疾病防治也注重保护鼻子和肺部。在秋冬季节，致病菌的黏附和冷空气的刺激容易导致鼻黏膜易感，进而引发哮喘、慢性支气管炎等心肺疾病。因此，加强鼻和其他呼吸道器官的防护，不仅有助于预防感冒，还能有效预防呼吸道及心肺感染。常用方法包括保持良好的个人卫生、佩戴口罩、避免接触过敏原、保持室内空气清新、避免处于极端环境等。
