颈椎病具体的推拿治疗方法包括抚摸颈肌、按揉颈肌、按揉风池穴、点按肩颈、拿项肌、后背推拿等。
1.抚摸颈肌
用手掌抚摸或按摩颈项肩背部的肌肉20-50次,以后部发热舒适为度,抚摸时力度不要太大,动作由轻到重,由小到大,快慢结合。
2.按揉颈肌
患者取坐位,治疗者左手扶起头部肌固定,右手拇指、食指、中指分别位于颈椎两侧肌肉隆起之处,自上而下,由轻到重进行按摩揉捏,边揉边下移,动作重复5-10次,可疏通经络、解除痉挛,增加颈椎活动度。
3.按揉风池穴
用单手或双手拇指对准风池穴进行按摩揉捏,手法为轻按重揉,范围由小及大,动作重复20-30次,病人有酸胀感为宜。
4.点按肩颈
病人取坐位,医生以拇指端顶压肩颈10-20次。
5.拿项肌
医生以拇指和食指、中指拿起两侧颈项肌,自上而下均匀用力,动作一张一弛,反复重复20-30次,力求深达肌肉。
6.后背推拿
患者俯卧位,医者位于头顶部,双手平放,拇指位于肩胛内缘,自上而下反复推拿20-30次,拇指用力深达肩胛内,此法也可用于治疗肩颈酸胀不适,有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛之功效。