宝宝发烧了，家长先不要惊慌，可采取密切观察体温、保持合适环境、补充水分、合理物理降温、注意休息、合理用药、及时就医等措施。
1.密切观察体温
定时测量宝宝体温，了解发烧的程度和变化情况。可以使用合适的体温计，如电子体温计或耳温枪等，确保测量准确。
2.保持合适环境
确保宝宝所处的环境舒适，温度适宜。避免过热或过冷，衣着要适度，以利于散热和保暖平衡。
3.补充水分
发烧会导致宝宝体内水分流失，要及时补充足够的水分。可以让宝宝多喝温水，有助于降温及防止脱水。
4.合理物理降温
可以采用温水擦浴等物理降温方法，但要注意方法正确且适度。比如用温水浸湿毛巾擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，但不要使用酒精擦浴。
5.注意休息
让宝宝多休息，减少活动量，有助于身体恢复。保证充足的睡眠，创造安静的环境。
6.合理用药
如果宝宝体温较高且精神状态不佳，可根据医生建议使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但要注意用药剂量和间隔时间，不要自行增减药量。
7.及时就医
如果宝宝发烧持续不退、伴有严重症状如抽搐、呼吸急促、精神萎靡等，或家长不确定如何处理时，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
