身上长肉痘痘可能与疣、软纤维瘤、局部增生性瘢痕、脂肪瘤、表皮囊肿等原因有关，治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.疣
疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，常见于手指、手背、足缘等处，也可发生于身体其他部位，表现为皮肤表面的肉色或灰褐色小痘痘。
日常应保持皮肤清洁，不要搔抓局部，以防病毒扩散。建议可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶、干扰素等药物治疗，可以促使疣体消退。若药物治疗无效，也可以采取冷冻疗法、激光疗法和电灼疗法等物理治疗方法，这些方法可以直接破坏疣体组织。对于体积较大或难治性疣，可考虑手术切除。
2.软纤维瘤
软纤维瘤是一种皮肤良性肿瘤，常见于中老年人，表现为皮肤表面柔软的肉色或肤色小突起，多见于颈部、腋下等部位。
若无明显症状，一般建议先观察，无需采取特殊治疗。若认为影响美观，可以采取激光、电灼或液氮冷冻治疗，能够有效去除瘤体。若体积较大，也可以直接采取手术治疗将其切除。
3.局部增生性瘢痕
多由皮肤创伤后成纤维细胞过度增殖和胶原纤维过度沉积所致，表现为伤口处隆起、质地坚硬的肉色或红色瘢痕。
日常应保持瘢痕区域清洁，避免日晒。可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、尿素乳膏等药物促进瘢痕软化，也可以使用曲安奈德注射液来抑制瘢痕增生。此外，压力疗法、激光治疗等方法也有利于减轻瘢痕。对于严重增生性瘢痕，可考虑手术切除后联合放射治疗或药物治疗预防复发。
4.脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位，表现为皮下单个或多个局限性肿块，即肉痘痘。
小而无症状的脂肪瘤一般无需治疗，注意观察即可。对于较大或影响美观、功能及伴有疼痛症状的脂肪瘤，可手术切除。
5.表皮囊肿
表皮囊肿是真皮内含有角质的囊肿，多为单发，常见于头皮、面部、颈部及躯干，表现为皮肤表面的圆形或椭圆形隆起性肿物，质地较硬，内容物为角质。
日常避免挤压局部，以防诱发感染。若囊肿继发感染，可遵医嘱外用或口服抗生素，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、头孢克肟等药物治疗，以控制感染。感染得到控制后可采取手术治疗将囊肿切除，以达到根治目的。
